1/17

昨日 上の子がバッグを取りに来た。
今月の末には転勤地の北海道に行く。

あまり業績の芳しくない会社で、本人も言っているけど、歳を経ていく自分達みたいな者を会社は必要としなくなると。

彼の家族自体も、色んな問題を抱えている。

男の子だから、殆ど連絡してこないから、便りのないのは元気なしるしとは思っているけれど
病気をしたり、何かあったら
必ずSOSはだすのよ

仕事が大変そうで（かなりの量）、でも家族と離れて、知らない地で、いい経験が出来ると思う。そういう方向に持っていく力はあるから

今年は北海道旅行を何回か行くと思う。（願望）


来週は寒さが厳しく雪も降る天気予報

三星さんの本を読んで

何か創作したりする趣味を持っておくべきだったと
今更 遅い
というより、何をやっても長続きしなくてすぐやめたから
洋裁、造花アートフラワー、日本画 等々

英語なんて、好きだけど、わからないからある意味苦行だから、デスクワークだけど意味がちがう。

身体の痛みも忘れるくらい没頭できるもの
今さら 頭をめぐらしても

身体を維持できる事だけ考えていたので、これからしばらく
たとえば 水彩画等々 何か一つ 自分のものにするもの、没頭できるものを模索。やり始めなくてはとは思ってる、

始めなくてはで、始まる事ではないので、今まで眼中に無かった事を考えるだけでも良かった。

もう一つ お金のあまりかからないもので

と思ったけど
この年まで何もしてなかったんだし、何も無かったので
今年の1年くらいはまだ家の中の整理（今年になってもまだ何一つやっていない）をやり遂げて来年からにしよう！

何をするのも
とても自由なので、その事に感謝
心配事も多々あるけど、
日々 好きな事ができて、好きに過ごせている今に感謝している。

2016.1.14

日々の記録簿

初英語の日

R先生から朝早く電話があり、今日は私の家の近くのcafeクラスに変更

今年初授業で、なんと Coffeeを奢ってくれるという。

cafeの人ときっと宝クジが当たったんだわーと話していたんだけど
授業中彼が確認していたサイト LOOTERYって書いてあったから、宝クジだわー 残念ながらゼロだと言ってたから、落選した模様

これまた近くの床屋さんで散髪をして、今日は従業員が少なくて遅くなったとやってきたR先生

全く全て日本語で話しかけてくるのはどうなの？

ま 私がわからないから しばらくは仕方ないかと いつか英語でしか話しかけなくなるでしょう？ いつか

cafeに来てから、文章を作っているので、ほとんど先生に作ってもらっている。年が変わってもそう人は変わらない。と自分で言うか

先生も辛抱強い方だと思う。

It took me one hour going,becuase I was in a hurry,however,coming back took me 3 hours,becuase on the way home I stopped for coffee and did some shopping.

行きは急いで行ったので1時間かかって、帰りは途中cafeに寄ったり、買物をしたので3時間かかった。

これは昨日のヨガクラスに行った話し。

それから

たまには車の運転をしないと


運転しないと、もう運転が億劫になってきて、運転しなくてもいいじゃないか なんで危険が伴う事をやるの？ってなっていくので

ハンドルを握れば、すぐ平気になるのですが

2時くらいに出たので
運転の練習場所へ
そのまま久しぶりに古本屋さん

今は眼が見えなくなると1番嫌だなあというのと、顔の皺とか下に下がっていくのがー何とかならないだろうかと悪あがき。
海外旅行はできないけど、読むと楽しいだろうし、99歳の方は以前TVで拝見して、色彩が素敵だった。

いつも決まりきった料理しか作らないのに、つい買ってしまう料理本
ミキママの本は中身をきちんと見ると、色んな工夫があって安く作ってあるだけではないなと。TVでは非常に賑やか過ぎる人だったのには驚いた。

最近英語がさっぱり捗らないので、問題集でも。これ全部108円
108円のだけ買ってきた。
英語の教科書みたいな冊子は、解答欄がなくて無駄な買物でした。帰ってよく見ると全部ムダだったなと少し反省

ヨガ

1年ぶりくらいのM先生のヨガ

何よりも400メートル級の山とはいえ、最近の自分の身体の状態とか、（右足の違和感が結構あって、軽い痛みを伴ったりもするのだけど、色んな事をやってみてどうなるのかと様子見状態）
普段あまり歩いていないので、不安の方が大きい。

そんな気持ちもあってヨガの教室まで歩いた。約6Ｋあるのかな。1時からの教室なのに、家から11時45分のスタート。
単純に考えて4Ｋ1時間としたら、15分の遅刻ではないか となるべく早めに必死で歩いて5分前に到着。


ヨガはちょっときついポーズもあったけど、やれるポーズだけしかしないので、またやっていける気がした。
私はここのあっさりした雰囲気は好きなんだと思う。

今日の生徒は私を含めて3人、ヨガ用語の英語解説も前よりパワーアップしてた。
英語はどれだけ長く何回も聞いてても、さっぱり覚えないけど、心地良い。

また通う事に

今の状態では負荷がないと、何もしないので、
山に登るとなると、ウォーキングをするし、このヨガクラスに通うとなると、行き帰りを歩いたりできる。
今年はちょっと少し自分に負荷をかけるが目標です。


帰りは
昼ごはんを食べていないので、スコーンにサンドハーフ アボカドとシュリンプのこのサンド ちょっと味が今いち、何かが足りない。
スコーンはケーキクラスの先生作です。
先生はお見えにならなかったけど。


でもこのcafeで落ち着いたら、もう歩きたくないんですが

時間が過ぎていくので、帰りましょう！

結局行き帰り歩いたので、合わせて12Ｋ
今日も池から出てる枝に野鳥が止まっている。

食の記録
夕ご飯は2日とも、カレー
ポテトが無かったので、豚バラ、牛小間（生協の冷凍は紙切れみたいで、カレーの中に入れて煮込んでも紙切れのまま）、玉ねぎ、人参、セロリ、ブロッコリー
1日目は前に揚げる前まで作っていたカツを分けて
2日目はトンテキをのせて
小麦粉をつけて焼くと、香ばしく焼ける。
楽チンな夕ご飯
今日は夕ご飯はいらないとかで、私は冷蔵庫の残り物

書く程の事もないけど一応メモ

明日は白菜を使わなくては

眠る事

昨日眠れなかった事を書いたので、今日は眠れた事を書いておかなくては。

多分11時くらいには寝た気がする。
1度目覚めたのが4時うつらうつらで6時

素晴らしい

ハードルを軽々とクリア


隣からいただいたオレンジ
もぎたてのオレンジは最高に美味しかった。旦那は、日にちを置いた方が美味しくなるよって言われたというけれど
私がまたたくまに食べてしまった。
熟すと美味しいというのもわからなくはないけど

彼はいただいた干し柿を1つも食さず、冷凍する。出来立てを1個くらい食べるのが本当じゃないの？
夏に食するのが最高だなんていう。

おかげであまりスペースのない冷凍庫に、干し柿の箱が我が物顔で鎮座してる。

オレンジの皮は（3個）またシロップにして、砂糖漬かな
お土産の台湾のパイナップルのお菓子は美味しかった。

bumpのlive 先行の最後が昨日で終了。結果を待つばかり
すでに3回敗戦
最悪 一般で天井席が空くかもと思いながら、今回のスタジアムは全席椅子ありだから、もしかしたら1階前あたりも当たる可能性もあるのにねーと自分のくじ運のなさに嫌になる。
悪あがきはしません。
なる様になるで、当たらなければ お金を使わなくて良かったわと思って、大人しく、最後の日産スタジアムだけ行こうかなと思う。

山

いい天気

山登りの会に入るので、少しトレーニングを

近所を早めに歩く

いつもの池の周り 帰りそのまま植物園まで歩こうかと思ったけど、今日は祝日だし、急に歩き過ぎても後が怖いのでやめた。

池から出ている小枝にとまっている。
久しぶりの池 野鳥がのんびりと思い思いに過ごして和む。

後2週間

他の人たちに迷惑をかけないくらいに体力をつけておかなくては

その実
昨日はさっぱり眠る事ができなくて、朝の4時半くらいまで起きていた。布団の中
でも何とか8時くらいまで寝れて、今んとこ すっきりなんだけど。

本当に眠るのがヘタになりました。

私の課題はこの睡眠不足


はや今年も10日が過ぎた。36分の1
英語を考える時にこのネガティヴが発動する。それなりに頑張ろう