検診

今日は、検診の日でした。

ちょっと早めに行って、院内のお店DOUTORでお昼を食べました。

サーモン、エビ、レタスを挟んだミラノサンドB、赤ぶどうのヨーグルト、カフェ・ラ・テです。

ミラノサンドは、サーモンの塩気が丁度よくて、美味しかったです。

 

さて、検診ですが、前回の血液検査の結果が出ていました。

目立ったところでは、善玉コレステロールの値が高くて、悪玉コレステロールの値が低いとのこと。

「問題ないですね」と言われました。ほっ

ただ、中性脂肪が高めとのこと。

夫と同じなので、食事に気をつけなければなりません。

あとは、胸の傷を診て、大丈夫なことを確認して、今日の検診は終わりました。

ちょっと前に、夜、横になった途端、目が回ってしまって、１０分くらいぐるぐるしていたことも伝えました。

何かの兆候なのかどうかは、分かりません。

今のところは問題なしのようです。

次回の検診は、２月です。

二か月分のお薬をもらって、帰りました。

 

 

長女は、学校で、マラソン大会でした。

練習では、後ろから数えたほうが早いという順位でしたが、今日の本番では１０位でした。

２１人で走るので、真ん中ですね。

タイムも、今までで一番早かったようです。

本番に強いのか、練習では気を抜いて走っているのか（笑）

幼稚園の時は、５位でしたので、身体がなまってしまっているようです。

でも、頑張ったようなので、今日は褒めてあげました。

 

夜はゆず湯に入りました。

毎年、ゆずを持ってきてくれる、父親の知り合いのおじさんが、今年もたくさん分けてくださいました。

冬至になる前から、毎日ゆず湯に入れます。

母親が、新聞で見たとかで、ゆずを半分に切って入れるとあったまる、と言って、その通りにしていました。

香りはものすごく充満していいのですが、ゆずの種がぽろぽろ落ちるし、果肉は散れるしで、排水溝が詰まりそうです（笑）

長女が、例によって、シュノーケルをつけて潜りながら、種を拾い集めてくれました。

お掃除のことを考えると、ゆずはまるのまま浮かべたほうがよいようです。

ただ、お風呂上りに、湯冷めしにくかったと思います。

あったまっていいというのは、本当のようです。