あれあれで話が通じる

おばテニ仲間のラインで楽しい歌が回ってきました
私には関係ないと思いたいのですが、、、
随分思い当たる節があります
私と同じように思い当たるお友達も多いのでは
若いお友達も何年かしたらこうなるかもと、、、今からご注意ください

【森山良子】『Ale Ale Ale』（映像提供：WOWOW 生中継！森山良子コンサートツアー2020～2021～My Story～より）【アレアレ共感ソング】

アレアレ共感ソングとして話題沸騰中！ 森山良子『Ale Ale Ale』

「アレアレ物忘れ」の経験をタンゴのリズムに乗せ、軽快かつユーモア...

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名前が思い出せない😢

日々見つけた花の名前を覚えようとしているのですが
一旦覚えたと思ってもなかなか思い出せない

去年も見つけて花の姿形は記憶にあるのに、、、名前が思い出せない
スパラキシス

見た目も派手で一回見たら忘れられない顔の花
去年、名前を覚えたはず、、、
今年も新たな気持ちで名前を検索して見つけました
おそらく来年も新たな気持ちで検索していそうな感じです

セリンセマヨール

これも難しそうです

それに引き換え今年初めて見つけた
トキワマンサク

これは忘れないと思います
ちょっと自信あり
和風だからかしら

オキザリス

置き去りにされたリスという感じで一回で覚えられました
こんな感じだといい

サクラ父はオダマキを覚えるのに
オダマリと覚えているそうです


イベリスとオルレアもなかなか思い出せなくて
ペアになっていてどちらか思い出すとどちらかを忘れるという、、悪循環にハマっています
イベリス


オルレア


花だけではありません
韓国ドラマ好きの友達と会っても
最近見ているドラマの話をしようとしても
題名、役者、の名前がすんなり出てこないし、、、
テニス好きの友達と会って試合の話をしても選手の名前が出てこない、、

昔はもっとシャープな頭だったのになぁ、、、
忘れるのは悔しいけど
いつも新鮮な気持ちで花に向かえるのを良しとしましょう

顎が外れる話

口内炎がひどくて物を食べる時に変な噛み方が続いたある日
突然に痛みが
右の顎関節が痛くて物が噛めなくなりました

実はこれで2回目です
1回目は焼き立てのバケットを大きな口を開けて食べた時に外れてしまいました
それ以後バケットは小さく作っています

湿布をして安静にしているとだんだん楽になってくるのがわかりました
それでも固い歯ごたえのあるものをかむと違和感がありしばらくは固いものを避けて1週間
やっとベーグルを焼いて食べても大丈夫となりました
次はバケットです

顎関節ってしゃべる時も食べる時も、、とにかくよく使う関節です
元々弱いのか、それとも長年使ってきてすり減って外れやすくなったのか、、
それにしても外れると痛い、食べられない、、悲しい

まずは口内炎を起こさない対策を
私は口内炎を起こしやすい体質なようです
ビタミン不足にならないように、、サプリメントを飲んでいるのですが
調子が良いとすぐ忘れる、、
サプリって痛くなってから飲んでも遅いのです、、

ウインナーやハムを食べない
ウインナーが大好きなサクラ母、食べたいのですが
ウインナーやハムに入っている保存料が合わないようです


調子がいい日が続くと食べたくなって同じ失敗の繰り返しです
でも今回は口内炎で顎まで外したので大いに反省
ウインナーは禁止です
ちなみに珍味のイカクンにも入っていて知らずに食べて痛い思いをしたことがあります
イカクンもビールのお供に好きなんですが、、、
加工食品は確認して購入しないといけません

ちなみに
ビタミン不足の口内炎は頬の内側にウインナーの口内炎は舌にできます
こんなの私だけだろうか、、

危うい話

2日ほど前、朝食後歯磨きをしていてなんか違う
ぎゃーぁ！

洗顔クリームで、、、せんがんクリームで歯を磨いてしまった
こんなにはっきりと置いてある場所が違うのに

認知症の始まりだ
いや確実に認知症が進行していると思った朝でした

サクラ父に
こんな間違いやったことあるかと確認しましたら
そんなことありませーン、と冷たく言い放され
そして、前にもやったんじゃないと追い打ちをかけられ
そーだ2回目だったと思い出し
マジに落ち込んで
こんな笑える話、書き込みできませんでした

唇をかむ

歯は今のところ問題が全くないとはいえないけれど丈夫なほうです
固いせんべいが好きだし、歯ごたえのあるもののほうが好き

でも、食べる時の口の動きがぎこちなくなってきているのですかねぇ
立て続けに唇をかんでしまいました
食べている時にかむので結構思いっきり噛み、噛み切って血まで流れる始末

年相応にゆっくり食べればいいものを
食い意地が張っていて
早くたくさんという思いで食べるからこういうことになるだなぁ

かんだ唇は口内炎状態になってしばらく痛みが続き
お茶やコーヒーを飲むときにイターい

痛いなぁと思うたびに
唇をかむ、、、歌謡曲の歌詞に出てきたフレーズだなぁと
何だったけ

秋桜だ
今更ながら　わがままな私に　くちびるかんでいます～
だった
こんな風に噛めば色っぽいけど
おばさんが唇をかむのは口卑しいだけね、、

唇の痛みを感じるたびになんだったっけと思ったことが
解けた朝でした

健康診断を受けました

町の健康診断のお誘いが毎年来ますが
気になる事もなかったので今までずっと受けていませんでした

みなさんはマメに受けているのでしょうか

今年はコロナの影響で締め切りが1カ月延びたそうです
ずっと受けていなかったので町の方から督促の葉書がきました
年も年だし、、受けてみるかぁとサクラ父と一緒に予約をしました
内容は
血圧測定、検温、血液検査、検尿、心電図、身体測定といったところです
8000円分の検査が無料とのことです

病院に到着すると検温をして受付をして血圧を測って来いということで
自動の血圧計に腕を入れて血圧を測りました
何と、、78／144　高いではありませんか
不安になってきました

その後、身体測定で身長、体重を測ります
体重は、、、標準ということで
身長が162㎝とのこと
何と2.5㎝も縮んでいるではありませんか
いつの間に縮んだのでしょうという感じです
身長が縮んだということは標準体重も下げなけらばならないということですね
その後採血、採尿をして結果は約1か月後ということです

高い血圧と縮んだ身長に老いを感じつつ
1時間で終了しました

来月ドクターからどんなお話をいただくのか
ドキドキです
それだけでも血圧が上がりそうな

母の頭の体操

88歳の母のは介護付きの住宅に入居しました
デイサービスに週に2回通っていたのですが
コロナの患者が地元から出たということで行けなくなっています

退屈しのぎにと思って
漢字の練習と計算問題、塗り絵をネットでダウンロードし印刷して送りました
こんな感じです
漢字の練習(20枚ぐらい）


計算問題(10枚ぐらい）


塗り絵(10枚ぐらい）


先ほど電話したら今日荷物がついたということで
明日から頑張って勉強するわといっていました

こういう問題が手軽に入手出来てありがたい世の中です

ちなみに
この頭の体操の問題作りは今回で2回目です
1回目が終わったので採点をしろということで返ってきました
採点をしながら、結局おかげさまで私も頭の体操をしています

母の暮らしを整理する５

サクラ母の母は介護付きの老人施設に入所しました
これからの暮らしに必要なものはそんなにたくさんありません
季節に合わせた洋服、下着などの衣服とそれを入れておくためのケース
普段使用の布団、テレビ（これは母の大事な友達）ぐらいでしょうか
後の家財はすべて処分することになりました

大きなもの、冷蔵庫や洗濯機などは業者に頼むにしても
引き出しを一つ一つ開けて必要なもの不要なものに分けて
不要なものは燃えるもの、燃えないものに分けなければなりません
何か金目のものでも出てこないかしらという期待も胸に分別していいました

それにしても物の多いのには驚きです（一時は4人で暮らしていた訳ですから）
使っていない引き出物の数々は箱に入ったまま納戸に積みあがっており、
一人暮らしなのに食器棚に積まれた食器の多いこと
それに段ボールに入ったタオルの数、大きな段ボールに5つ以上出てきました

タオルは母が入所した施設に電話したら使えるので欲しいということでした
2箱分のタオルを持って行きました
それと石鹸、シーツ、タオルケットももらっていただきました

燃えるごみは町の焼却場に持って行けば100㎏630円で引き取ってくれます
100㎏が難しい（我が家の車は100㎏が乗るかなぁというところ）
少なすぎるともったいない気がするし多すぎると料金が倍になるし、、
荷物をもって体重計に乗り100㎏を目指し車に詰め込み
3回焼却場に往復しました
2回はセーフでしたが1回がアウト100㎏超えで倍の料金となってしまいました
2勝1敗です。なんか妙に悔しい気持ち

燃えないゴミは処分場に持って行けば１t　630円だとか
これは我が家の車なら乗れるだけのせてもOKです
ただ場所がよくわからないので
まずは部屋の片隅に積んでおくことにしました

引き出物は箱に入ったままですがかなり古くなっており
変色したりしているもの、セロファンが破れているものもありますが
ダメもとでリサイクルショップに持って行ってみることにしました
使えそうな家電も一緒に

いくらになるだろうか、、、買ってくれるだろうか

ただ今引き取り強化中ということで２０％増しだそうです
これで5000円ぐらいになりました
この中で引き取りを拒否された引き出物は3分の1ぐらいありました

近所のおばさんに話したらありがたいことにその内いくつかもらってくれました

それに気を良くしたサクラ母はもう一度リサイクルショップへ
第二段の引き出物と母の使っていた洋服とアクセサリーも持って行きました
洋服は値段はつかないとのことですが引き取ることはできるとのこと
ありがたく引き取っていただきました
2回目は1800円ぐらいになりました
もう一度行けるかなぁ第三段になりそうなものは部屋の一角に積んでおきましょう

今回はこれでサクラ母もギブアップ
サクラ父も庭の片付けでギブアップしており一旦帰ってきました

それにしてもこれからの生活の中で大事なことは
いらないものはくれると言ってももらわないこと
使わないものは捨てる
断捨離です

母の暮らしを整理する4

秋田に住む母は公営住宅に暮らしています（いました）
住宅を出る時には元の状態にしなければならないということで
30年育てた庭木も抜去しなければなりません
４月以降住む人がいなくなった庭は庭木の他に雑草も元気です




アジサイ、バラ、シャクナゲ、椿、つつじ、、
四季折々に楽しませてくれた庭木もこうなってしまうと厄介なものになってしまいます
30年間与えてくれた楽しみに感謝しつつ
サクラ父が3日間かけて抜去しました




サクラ父も十分にシニアの世代
結構大変な仕事となりました
こちらに帰る道々の運転にも疲れグロッキーです

残った大きな家具の処分は業者にお願いすることにしてあります
30年という歳月は荷物も多くなるし庭木の大きくなるし重たいものです

これを教訓に
自分はあまり重たくならないように（体重も）
日々断捨離に励もうかと思います

母の暮らしを整理する３

母の暮らしていた家を片付けていたら何と金庫が出てきました
父が使っていた金庫のようです


鍵はなくて中には何か入っています
おそらく大したものは入っていないとは思うのですが
気になる、、
サクラ父に力づくでこじ開けてもらいました


本当に金目のものは何も入っていません
捨ててもいいような書類が少し入っていただけでした
株券とか紙幣だったらなどとちょっとワクワクしたのですが
業者に頼まなくてよかったです
金庫は燃えないゴミ行きです

家の中の荷物のだいたいのメドがつき、庭の片付けも大分進みました
今日一旦作業を終えて千葉に帰ります
来月業者に入ってもらって荷物を運び出してもらう予定です
ネットで探しましたが最近は不用品を整理してくれる業者がいて助かります