6月29日(木)目覚めは6時半
寝床に就いたのは前夜11時
その日、午睡を1時間
夕食後1時間ソファで寝る。
2017年に前立腺癌発症
放射線治療の副作用で
夜間頻尿が続く。
加齢もあるので仕方ない。
最近、暑くなり、体内水分発汗も増加。
大量飲酒するが
夜半頻尿回数も減少。
熟睡しているのだ。
何故?
素人の推測だが
朝、起床時血圧は高い。
医師の処方により血圧降下剤を替えた。
朝 3種類服用
起床時血圧測定は急激に降下。
基準値内に治まる。
寝床に就く前に、点鼻薬
小学生の頃から酷い蓄膿症であり治らず諦めている。
歯をマウスで固定
唇をマウステーピングして就寝。
鼻呼吸になり
ストレスからの原因である、口内噛みは減少
喉の渇きもない。
加齢による心身の衰退ではあるが
現役で仕事もしており
日々、動いている。
寝床に就いたのは前夜11時
その日、午睡を1時間
夕食後1時間ソファで寝る。
2017年に前立腺癌発症
放射線治療の副作用で
夜間頻尿が続く。
加齢もあるので仕方ない。
最近、暑くなり、体内水分発汗も増加。
大量飲酒するが
夜半頻尿回数も減少。
熟睡しているのだ。
何故?
素人の推測だが
朝、起床時血圧は高い。
医師の処方により血圧降下剤を替えた。
朝 3種類服用
起床時血圧測定は急激に降下。
基準値内に治まる。
寝床に就く前に、点鼻薬
小学生の頃から酷い蓄膿症であり治らず諦めている。
歯をマウスで固定
唇をマウステーピングして就寝。
鼻呼吸になり
ストレスからの原因である、口内噛みは減少
喉の渇きもない。
加齢による心身の衰退ではあるが
現役で仕事もしており
日々、動いている。






尚 余談だが
疲労困憊して高価な栄養ドリンクを買おうとしたら
妻の知り合いの薬剤師が勧めてくれた
錠剤を服用したら
快食快便です。
