ちょっと気になってメンタルヘルスのセルフチェックしたら、あまり芳しくない結果。
無理もないなぁ。
心理的負荷かかりっぱなしだものね。
……よりマシとか……より楽とか言って、ごまかしていたけれど、いよいよ良くない。
来週受診だから、主治医に精神腫瘍科受診を相談しようか。
セルフコントロールも限界だから、ここはプロの力を借りないと無理そうだわ。
薬の副作用で気分が落ちているのだと思うけど。
これ、短くてもあと4年続くのよね！
carciって、本当に侮れない。
まあ、発見が遅れた自分の責任なんですけどね。
