腫瘍マーカーの検査結果を聞きに乳腺外科を受診、実はすっかり忘れていたのです。
結果は正常範囲内ということで、これで術後まる7年、検査結果はすべて異常なしということで、精密検査はまた来年。
腫瘍マーカーはずっと正常範囲で、毎年検査する必要があるのか？？？だけれど、ドクターは転移の指標となるからということで、受けています。
なので2週続けて受診となるのです、今日も暑かった～～。
今朝、2日間降圧剤を飲み忘れていたことに気づいて…でも、血圧は低かった。
内科のドクターから在宅血圧120/70mmHgの指示がでておりまして…高齢者に120をkeepって
120mmHgを超える時もあるから薬中止になるわけないわよね、腎機能が心配になる。
薬忘れても血圧は低かったから、今日は薬止めとこうって思ったわ。
成人病予防、筋力維持、骨粗鬆症予防などにはバランスの良い食事、適度な運動、メンタルケアが大切（持論です）。という訳で、今朝も早朝ウォーキング。
