Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出?

従姉妹とばったり

2023-12-12 22:06:21 | Weblog
昨日の眼科。
いつものように待ち時間が長くて、ちょっとイライラして座っていたら、従姉妹が目の前に現れた。
隣の耳鼻咽喉科で待っていたら、受付で○ちゃんの名前を呼んでたので分かったのよと。
そして耳鼻科の方へ行って、少しすると戻ってきた。
混んでいたけど、もう終わったと。

この病院の眼科は、従姉妹に良い先生がいると聞いて他の病院からこちらへ移った。
以前にも眼科でやはりでばったり会ったことも。
何ヶ月かに1度位の受診なのに2度も会うなんて。

結局私は2時間も待たされ、待っていてくれた従姉妹と市電で大通りへ行きランチした。
地下鉄より市電の方が街中へ行くのは便利だった。
私も今度からそうしよう。

同い年の従姉妹。
コロナ禍もあって、会うのは本当に久し振りだった。
彼女も病院通いに忙しいよう。
大変そうな病気も持っている。
それでも元気そうで、以前と変わらない。
おしゃれな感じも同じで、年齢よりずっと若く見える。
私はどうかな…なんてつい思う。

眼科では、病状はあまり変わらないと言われて一安心。
眼底検査など眼科の検査は苦手だけど、今回はそういう検査も無くて良かった。
あの長い待ち時間さえなければ。


私も見ていて、あの笑い?は何?って思ってた。



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エネルギー不足

2023-12-10 21:48:28 | Weblog
今日は朝からまた不調。
考えてみると、元気に活動した翌日が不調のよう。

昨日も、そして、うたごえ喫茶でたくさん歌った時も、
翌日は気持ちがすごく落ちてしまう。

エネルギーを使い過ぎてしまって翌日ダメになる。
頑張り過ぎちゃダメってことね。

それでも午後またいつものウオーキングコースを歩いた。
休日だからか、すごく混雑。
やっぱり早歩きが難しかった。

明日は眼科の日。
帰りは地下鉄を途中下車して、丸井デパートでお線香を買う。
丸井にしか無さそうな香りのないお線香を。
気分が悪く無かったら、大通公園の見えるカフェで久しぶりにランチしたい。





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集会とデモ

2023-12-09 21:55:06 | Weblog
北海道パレスチナ医療奉仕団主催の集会とデモ行進に参加してきた。
Free Palestina ! Free Gaza ! No More Genocide !
などと、たくさんの人たちと声を上げて。

医療奉仕で14回パレスチナを訪れた団長の猫塚先生の言葉は力強い。
10月にまた訪れる予定だったという。

国ではなく私たち一人一人が声を上げる。
小さな声でも、世界の各地で声を上げる。
そのことに意味がある。

国連安全保障理事会のガザ停戦決議案にアメリカが拒否権を行使して、否決となった。

帰宅してすぐのニュースは、またガザの生々しい映像。

この後も集会がある。
行ける時は行こうと思う。
24日クリスマスの日にもある。
今日一緒に行ったKちゃん、また一緒に行けると良いけど。




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お日様に当たりたい

2023-12-07 21:35:11 | Weblog
朝から雨と風。
今日は出掛けられないかなと思っていたら、午後風が治まってきた。
雨はまだ降っていたけどウオーキング。
BiVi辺りの屋内中心に。
開店時の混雑は落ち着いたよう。平日だし。

帰り、雨は止んでいた。
歩数を上げるため、少し遠回りして家へ戻った。

暖かくて、歩いていると暑くなる。
明日は今日より大分気温が下がりそう。
でもお天気はいいのかな。
予報はお日様マーク。

お日様に当たると気分はきっと上向きになる。
このところ沈んじゃってるから、お日様に頼りたい。

歩いていたら、また元気なKちゃんに会った。
昨日、家に柿を持って来てくれたKちゃん。
「○さん、柿好きだって言ってたから安かったので買ってきた」と。
お金を払うと言ったら「今日勝ったから、いいの!」と。
そう、Kちゃんはパチンコが趣味。
いつも集まりの時には、そのお菓子をいっぱい持って来てくれる。
私よりは若いけど、やっぱり70代。
毎日1万5千歩位歩いてるというし、あの元気さはどこから来るのかな。
うらやましい。
私は今日は7千歩ちょっと。





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妥協はできない

2023-12-06 21:22:56 | Weblog
暖かい日が続いている。
12月だというのに10℃くらいで雪もない。
明日は12℃の予報。
この辺りは中央区よりは若干低いのだけど。

そんな今日はいつもの屋内のウオーキングコースじゃなく、外を歩いた。
何となく元気がなくて、歩数は少なめで6千歩位。

ついでに近所のユニクロへ寄った。
ずーっと探しているダウンコート。
好みのものはやっぱり無かった。
色や丈やシルエットや諸々私の中で決まっている物は、どこにも無さそう。
昨季から探している。
妥協して買うのは嫌。

クリスマスにいつも友達が送ってくれるセーターは、
残念ながら好みじゃ無いものばかり。
処分もできず何着もそのままになっていた。
少し前いつもの集まりの時に、誰か着てくれないかなと持っていったら、
いいねって言って皆喜んでもらってくれた。
バザーってことにしようと、お金を出してくれたので、
近々ある忘年会の時の食事代にすることになった。

洋服などの好き嫌い、私はあり過ぎなのか…。

玄関にクリスマスの小物を置いた。
クリスマスリースも。
少し気分が上向いた。


 今週の土曜日です。


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気持ちの浮き沈み

2023-12-05 21:50:04 | Weblog
おととい、たくさん歌って心がとっても元気になった…のに、
昨日は朝から気持ちが落ちて辛い日だった。
急に元気になり過ぎて、その反動だったのか。
それでも午後、何とか頑張ってウオーキング。
夜には少し楽になった。

今日もあまり調子は良くなかったけど、コーラスの日。
ちょっと重い足どりで出掛けた。
でも、みんなに会うと普通におしゃべし、歌もうたった。
帰りは4人でランチにおしゃべりして、またBiViを一回りして、夕方帰宅。
朝の不調はあまり無くなり、今日は何とか無事終了。

この頃、気持ちの浮き沈みが大きい。
これもきっと老いへの不安のせいか。
暗い辛いニュースが多いせいもあるかもしれない。

少し前、ニュースの時、画面を見て辛い人は見ないでくださいというようなことを言っていた。
いつも見なければと思い見ているニュース。
体調に合わせて見た方がいいのかな。



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うたごえ喫茶

2023-12-03 21:56:28 | Weblog
今日は、区民センターのホールで「うたごえ喫茶」。
たくさんの人で歌うのは楽しい。

隣の席の年輩の男性が大きな良い声で歌うから、
私も負けじと一生懸命歌っても、男性の声にかき消されそう。
約2時間、そんなふうに歌い続けて疲れたけど、とってもスッキリ、楽しかった。
歌うのは心の健康に繋がる。

初めて歌った「ねがい」という歌。
できたのは2002年だというけれど、今のこの時代にこそ皆でうたいたい歌。

今日歌ったのは4番まで。
「あなたのねがいを5番の歌詞に」と呼びかけられた取り組みが現在2000を超えており、また世界中の言語に訳され、31カ国37言語で歌われている、という。


うたごえの後は一緒に行ったNさんとBiViへ。
Nさんは開業して初めて。
毎日通っている私、いろいろ案内?した。
Nさん、もう何だか分からないと。
そうね、いろんなところあるから1回じゃ分からないかも。
もう夕方だったけどやはりいっぱいの人。
落ち着いたら食事でもしたい。

そんなに歩いたつもりもなかったけど、9千歩以上歩いてた。





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気忙しい

2023-12-02 21:43:20 | Weblog
BiViはやっぱり大混雑。
今日は土曜日ってこともあるのでしょうけど、平日の昨日もそうだった。
しばらくはその辺りでの早歩きのウオーキングは諦めた。
外は歩道の雪や氷の所は今そんなにないから、寒いけど外も歩く。

体にも心にも良いはずと思いながら毎日毎日歩いている。
でも何だか忙しいような。
毎日出掛けるというのが。
12月、何かと忙しくなる師走。
ウオーキングも程々にしなくては。

12月の予定というか、しなくちゃいけないこと、今年も書き出してみた。
いろいろあるけどできるのか。
昨年もそんなこと言いながら、ちょっと適当にして年末を迎えた。
今年も無理はしないことにする。

ニュースは見るのが辛いことばかり。
ガザへの空爆がまた始まった。
たくさんの死者が出ている。
それを、画面越しにただ見ているしかないという…。



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