ハナノミヤコ

貸し農園で野菜作りに挑戦中

ゴーヤとさしみこんにゃくの盛り合わせ

2014-07-06 13:30:02 | 料理(簡単レシピ)
久々ににがうりを購入してしまった。
前回は「おひたし」だったので、無理やり別メニューにした。

使用した材料など
①ゴーヤ 1/2(半分)
②さしみこんにゃく
  緑色なのは青のりが入っているためか?
③市販の酢味噌
  マルサンアイ(愛知県岡崎市)
④特製の味噌ダレ
  昨日作成のもの
⑤長ネギの斜め細切り
⑥サラダほうれん草

レシピ
・半分の①をタテに半分に切り、ワタを取り細切りにする
 (ワタは程々に除く。苦味を残すために)
・沸騰したお湯に塩を入れ、①をゆでる(1分間位)
・ザルにあけて水を切りながら冷蔵庫で冷やす
・②を水洗い
・皿に①と②を盛り、⑤⑥を少々添える

感想など
・酢みそもいいけど、特製味噌ダレの方が美味い
・酢みそにからしが入っているのは良くない




ゴーヤを茹でている光景
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