昨日と今朝と夜中何度も目が覚めた(ひどい時は15分単位)
結局2日連続で4時30分起床(日の出前か)
2日共にお酒類ゼロ(睡眠改善薬も)が良くなかったのか?
あたたかい飲み物がほしくなった
使用した材料など
①梅こぶ茶
不二食品(大阪市福島区)
②しそ漬け南高梅
中田食品(和歌山県田辺市)
レシピ
・①を付属の小さじ1杯に熱湯を注ぐ
・②を皿に盛る
どっちも美味い
結局2日連続で4時30分起床(日の出前か)
2日共にお酒類ゼロ(睡眠改善薬も)が良くなかったのか?
あたたかい飲み物がほしくなった
使用した材料など
①梅こぶ茶
不二食品(大阪市福島区)
②しそ漬け南高梅
中田食品(和歌山県田辺市)
レシピ
・①を付属の小さじ1杯に熱湯を注ぐ
・②を皿に盛る
どっちも美味い
