てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

初めての「米茄子」で手抜きヘルシー料理(^^)

2009-09-08 21:12:43 | ブログ

初めての「米茄子」 あんまり大きくてきれいで 思わず買ってきた

さてどうやって食べようか??? やっぱり「田楽」が一番おいしそう

「手抜き」三昧 「火」を使わず電子レンジで「チン」しただけのと・・・

即席「田楽味噌」 味噌(+白味噌のあわせ味噌にした)+砂糖(みりん)+日本酒

これ(全部適当)を器の中である程度混ぜてからレンジで「チン」

もちろんタマゴの黄身を加えれば照りとコクも出るけど 今食べる分だけでいい時はこれで十分

「米茄子」 包丁で皮の内側を切り スプーンで実をくり抜く 実を元に戻す

実に十字に切り目を入れ 皮や実にサラダ油を塗りラップをして「チン」

柔らかくなった「米茄子」に「田楽味噌」を塗り「白胡麻」をパラパラ 完成

最近 なんとなく元気が出ないので・・・ねばねば系をいっぱい

「納豆×2」+「とろろ」・「長いも」・「鯛のお造り」・「茄子田楽」 おいしかったー


「すだち」がいっぱい(^^)

2009-09-08 21:11:44 | ブログ

昨夜 サンタさんの「足の裏」を調整 やっと完成 長かったー

Sさんがお休みだったので山科大丸の4階「きあっそ」で

お代わり自由のパンの形が変わっていた 味は一緒だけどなんだか嬉しい

いつものようにパスタ+サラダセット¥1050+別パスタ分¥50

飲み放題のジュースとコーヒーもおいしくいただきましたー

がっかりしたことが一つ 葡萄パンがかたかった ひどい

「すだち」をいっぱい(箱 半分)いただきました

よろしければお声かけを・・・