てのひらに日だまりを

amiの小さな手から生まれる、小さな小さな日だまり村をレポートします。

本日のランチはお豆腐たっぷり葱(ねぎ)焼き風の「お好み焼き」と・・・昨夜の夜マック(^^)

2021-07-11 15:58:11 | お家ご飯・減塩生活

晩ご飯の献立を考える前にランチでもたまに迷ってしまうことが・・・

大抵は朝は甘いパン(菓子パンやジャム)

お昼はお総菜パン(コロッケパンやサンドイッチ)が多い

たまにパン以外をと考えると迷ってしまう

先日 素麺入りの「お好み焼き」を作ってみたらおいしかったので・・・

今日もランチに「お好み焼き」を作ることにした

でもキャベツが無いことに気づき「葱焼」に変更

今回はお豆腐をたっぷり入れて作ってみた

スーパーなどで売っている小さめサイズにするつもりが・・・

なぜか大きめサイズになってしまった

お豆腐(3分の1丁)・刻み葱・竹輪・天かす・とろろ芋(大さじ1)

小麦粉(大さじ1)・水(大さじ1)卵・調味料

大さじ1はこれぐらいだったような・・・です

実際には小麦粉は袋のまま量らずにボールの中にサラサラと入れたので

とろとろのたこ焼きみたいな食感の「葱焼」になったけどおいしかったよ

ただ・・・お腹がいっぱいになり食後のお楽しみを諦めることに

七夕の和菓子 食後の楽しみにしてたのに・・・

春からずっと我が家の「お抹茶」がきれていて・・・

なんど買い物に出かけても買い忘れてしまう

たぶん今までは四条に出かけた時にデパートやお茶屋さんで買ってたからだ

あ~四条方面(京都で唯一の繁華街?)が懐かしい

「お抹茶」で食べるつもりでいた(スーパーの和菓子がランクUPする気が

賞味期限は14日までだし食べるのは明日でもいいかあ

昨夜は「チートデイ」

夜マック・・・エグチバーガー・ポテト(今回は控えめ

自家製サラダ・今季初のトウモロコシ・

サラダ・・・きゅうり・パプリカ(赤・黄)・カリカリベーコン・レタス

採りたてミニトマトも1個のみだったので半分こ

今回も割れてしまってた・・・どうしてなんだろう???

もう少し色づくまで待ちたかったのに・・・

今日は久しぶりにトマトの鉢をお日様に・・・2~3時間だけで終了に

今は雨と雷・・・天気が変わり過ぎる・・・なんだか不安

明日も・・・