チートデイがやってきた😋🙌
週末のチートデイを楽しみにガマンの日々
結果→減らした体重が土日で元に🐷🐷⤴️
最近はチートデイのチョイスが少し変化👍
昨夜はチキンナゲットを無くしカロリー減
タンパク質なら大丈夫と思ってたべてたけど😅
何を食べるにしても食べ過ぎは禁物だよね😆
「夜マック🍔」
エグチバーガー🍔
ポテト🍟→もちろんＬサイズ(大好き)
サラダ🥗(西友)
🍟が🐷の根源だとわかってるけどやめられない😆💦
なのでビッグマック🍔→エグチ🍔でガマン
サラダ🥗はパックが小さくなったり価格が上がったり・・・😵💦
いつもは家で🍅やレタスやキャベツなどをプラスしてる👍
昨夜は🥵元気が無かった〜😵💫💦💦💦
「ハーフ＆ハーフ🍺」
昨夜は「キリンビール」の一番搾りで🍺🍺
ハーフ＆ハーフにしてはかなり黒い(黒ビールみたい？)
やっぱり黒ビールの味が強く→イマイチ😵(個人の意見)
半々になって無かったかもとＤ(長男)😆💦
以前に「アサヒビール」で・・・🍺🍺
これはむっちゃおいしかった〜🙌🙌
私の好みはこっちかな😋💕
(普段はキリンビールが好きなんだけど😅)
チートデイのお楽しみは他にも・・・😋
「ジャイアントコーン」３種類め
チョコ＆ミルク
パリパリのチョコが層になってておいしかったよ〜(昨夏も食べたけど😋)
今夜のチートデイは何にしようかな🐷🐷
Ｄがお盆休みと連休でかなり増量😆💦
チートデイ以外は献立を工夫しないと👍
毎週末→工夫が無駄になってるけど😆💦
明日も・・・
