チートデイ→夜マック「食べくらべポテナゲ🍟特大」(🍔をガマン👍)😋😋

今夜はチートデイ🍟🍺

Ｄ(長男)が健康診断前でダイエット中😅

私もいい機会なので・・・ほんの少し😆

夜マック

今夜はバーガー🍔をガマン👍

(先週はポテト🍟をガマンしてみた😆)

ポテト🍟Ｌサイズよりバーガー🍔の方がタンパク質があるのでいい気がする😅

「食べくらべポテ🍟ナゲ特大」

ポテト🍟Ｌサイズ→２個

ナゲット　５個入り→２箱

チキチキン→２本

チキチキンは１本ずつ

今夜もたっぷりサラダ🥗が売り切れ(西友)

小さなシーザーサラダにグリーンサラダ(カットキャベツ)を足して🥗増量👍

今夜の相棒は・・・😋

キリンクラシックラガー🍺

バーガー🍔を食べてないのにお腹がポンポンになってしまった😋

どうしてかなあ？

食欲が落ちてるのかなあ？

・・・ちょっと心配🫤💦💦💦

昨日から我が家の菓子パンがゼロ状態😱

イマイチ元気が出ないのはこのためかも💡

夕方→ファミマ🏪まで菓子パンを買いに🚶‍♀️

１種類だけのつもりが・・・💦💦💦

明日も・・・