エアコンと扇風機ぶんぶんで「鍋焼き煮麺」定食→おいしかったよ〜(o^^o)

一日中 蒸し暑かった〜🥵💦

こういう日はいつも以上に献立が思い浮かばない⤵️😆

ギリギリまで考え→煮麺(にゅうめん)に😅

エアコン(除湿)と扇風機をブンブン回して食べることに👍

「鍋焼き煮麺(にゅうめん)」定食

鍋焼き煮麺・新じゃがと厚揚げの炊いたん・枝豆🫛

鍋焼き煮麺

土鍋にしなくてもこの時期なので冷めない

でも土鍋なら各々「味」を変えられる👍

私用はもちろん「減塩」にしてま〜す😅

素麵(かなり硬めに茹でておいた)

お揚げ・ゆで卵・蒲鉾・ほうれん草・しめじ・エノキ

新じゃがと厚揚げの炊いたん

前回お揚げと炊いたらお出汁がしみ過ぎてしまったので今回は厚揚げにした😅

暑かったけどおいしかったよ〜😋😋

今夜は体に優しい晩ご飯になった👍

そういえばコーヒーもお茶も冷たいし🧊

この時期は意識して温かい物を食べるのって大事かも

明日も・・・