今夜はもちろん「チートデイ・ディナー」→「夜マック」→初「倍エグチバーガー」でかんぱ～い！（＾＾）

ブログ投稿したつもりでいた

ただ何を投稿したのかを思い出せなくて（ヤバい）調べたら未投稿だった～

最近 なんだか疲れやすくて・・・

買い物に行くと帰宅後使い物にならないくらい疲れが残ってしまう

歩く速さも・・・遅い！

「一世代」上の方に次々追い越されてしまうほど・・・大丈夫？私？？？

こういう時期だからいろんな不安がよぎってしまいとりあえずは体温を・・・セーフ

・・・原因判明どうやら体重増加で動きが鈍くなってただけみたい

「体温」より「体重」を測るべきだった

安心できたので今夜は「夜マック」に決定！

「夜マック」セット

エグチバーガー・マックフライポテト（L）・キリンのクラシックラガービール・シーザーサラダ（西友で購入）

今夜もポテトに「青のり」をフリフリ

これって一度やったらやめられなくなってしまって・・・「青のり」の香りが食欲をそそる

（もともと食欲はそそられっぱなしだけど・・・）

倍エグチバーガー

エグチバーガーを夜マック（パティが倍）に変更

パティが１枚（通常）２枚（夜マック・・・＋￥１００）に

こんなのばかり食べてないですよ～念のため

平日はちゃ～んと（猛暑の頃はちょっぴりサボってたけど）いろいろ手作りしてま～す

涼しくなった先週「ヘルシーな食事を心がけよう」と誓ったのをすっかり忘れていた

明日から「脱」目指してがんばるぞーーー！と思うけど・・・覚えておく自信が無い

最大の問題点は「物忘れ」ということになりそう

「」の絵を描いて目につきやすいところに貼ってみるとか・・・

「食欲」を止めるためのいい方法はないかなあ

明日も・・・