第３回アスリートセミナー を次のように開催します。
中学校陸上部監督、高校スキー部監督、小学校バスケットボールコーチ、
中学生、高校生、保護者の方々から、参加申し込みをいただいております。
第３回 アスリートセミナー
勝負に勝つための、スポーツ障害を起こさないための究極の身体作りの方法とは
講師 自然形体療法 創始者 山田 洋
日時 １０月３１日（月） 午後６：３０～８：００
会場 三関地区センター （サンチェリー湯沢） 研修室 コスモス自然形体院より車で１分
湯沢市下関字下舞台５－１
内容
勝負に勝つための身体作り、怪我をしないための身体作り、トレーニング方法、自己ケアの方法を伝授。一般的な考え方を覆す画期的な方法です。
筋トレはやるべきか
練習後は冷やすべきか
怪我をしないための究極のストレッチとは
怪我をしないための効率的な練習方法とは
第１回、第２回アスリートセミナーに参加のアスリートの方々は、筋肉の状態が良くなり、好記録が続出しています。
参加費 大人 ２０００円 小中高校生 無料
参加申し込み コスモス自然形体院 小松まで
ＴＥＬ ０９０－５５９６－４７９２
ＦＡＸ ０１８３－７３－２９５９
メールアドレス info@cosmos-shizen.jp
件名は「第３回アスリートセミナー」とご明記ください。
練習の方法について、具体的に質問できます。
皆さん、大いに参加しましょう！
コスモス自然形体院のホームページも、是非ご覧ください。
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コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２ ℡ ０９０－５５９６－４７９２
０１８３－７３－２959