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５０代 男性 坐骨神経痛
坐骨神経痛 ６ の方のその後
２回目の来院のときの問診で
日中の痛みは、ほとんど無い！！ しびれが足の方に残っている。
朝方の痛みは、ぜんぜん無くなった！！
椎間板牽引法プラス全身を整える手法、更に睡眠とお風呂で
回復力がアップしている。
睡眠時間が回復の決め手。ひどいときは、２～３時間、ふだんでも、４～５時間しか
寝ない日が多いという。椎間板がつぶれたのは、それが大きな原因だ。
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３０代 男性 運送業
日頃から腰痛があるが、５日前から特に痛くなった。
いつもなら、数日で良くなるが、今回は初めてお尻の方まで痛くなった。
車に乗るとき激痛。
せきをすると痛い。
朝起きるときも痛い。
歩いていると、だんだん良くなる。
最初は、立位で（立って）骨盤の調整。
随分ゆがんでいる。少し時間をかけた。
「どうですか？」
「あっ、さっきよりはいいです。長くたってたから。」
どうやら、長く立っていると痛みは楽になるらしい。
ふ～～ん・・・・・・ 考えて、次は、後方牽引。
「どうですか？」
「あっ、随分いいです。楽になった。」
なるほど。
会話をしていて、食事の時、正座が楽だ、ということがわかった。
あぐらは、痛くてできない。
そうか。仰臥位で、おなかのあたりを反るようにしてもらった。
「どうですか？」
「あっ、さっきより、いいです。来たときとは、ぜんぜん違います。
座るのも楽です。靴下やズボンをはくのが痛くてできないんですよ。」
腰椎の椎間板の後ろ側が伸びているのだろう。
朝 起きるときの対処法、日常の姿勢の注意、猫背ではなく生理湾曲を
つける方法など、教えた。
あとは、睡眠時間とお風呂。
痛みの原因や対処法がわかったので、にっこり。
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