お風呂でマグネシウムを吸収 グレイトマグネシウムバスソルト

2024年08月03日 18時01分38秒 | ミネラルレシピ

☆マグネシウムは、生命の基礎ミネラル。

 

マグネシウム

・生命の基礎ミネラル

・体内の酵素の働き600種類に関与
(マグネシウムが不足すると、様々な 生命活動が十分にできなくなる)

・ストレス、神経過敏、不安、不眠、うつを軽減するので、神経が落ち着き気分 が良くなる。
(不足すると、ストレスに弱く、神経過敏になり、不安や不眠やうつになりやすい、神経が落ち着かなくなる)

・ミトコンドリア(エネルギーを作る発電所の働きをする)の働きに関与するので、低体温の人には必須。

・筋肉の弛緩に作用。マグネシウムが不足すると、足がつりやすくなる。

 

ミネラルは、自分で作ることができないので、食事から摂ることが大事です。

(野菜・海藻・ごま・ナッツ・豆・魚介類など、まんべんなく食べることが必要)

 

昨日のブログの動画でも言っていましたが、

現代の日本人はほとんどミネラルが不足、代表的なミネラルで生命維持に欠かせないマグネシウムも

ほとんどの日本人は不足しています。

 

そのミネラルは

皮膚からも吸収されます。

 

お風呂に入れることで、皮膚からマグネシウムを吸収。

お風呂に入れて使う バスソルト(グレートマグネシウムバスソルト)。

詳しくはこの動画をご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=YztfZgQMGqk&t=9s

 

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https://drive.google.com/file/d/1CO6B06PcKN_IQkM7hhMMto7pIbRxKT9c/view?usp=drive_link

 

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☆日本を襲う 新型栄養失調の実態 (動画)

“ミネラル不足が恐ろしい病を招く”

https://genki.ac/optin/23eg/douga/file_2_ht5eg/11hGpV7aSSL2024wrw11mdc7

令和6年8月6日まで公開

 

この動画を見て、危機感を感じ、

小若順一氏が開発した、ミネラル豊富な

この出汁(だし)の販売を始めました。

 

 

このブログでも、ミネラルについて、解説しています。

新型栄養失調 カロリーは足りているけど、ミネラルが足りないせいで、情緒不安定や様々な不調がおきている。

現代見本の 食卓はミネラル不足1 ミネラルってなに?    

現代日本の 食卓はミネラル不足2 ミネラルを補給するための○○

現代日本の 食卓はミネラル不足3 発達障害はミネラル不足のせい? ミネラルの働き

現代日本の 食卓はミネラル不足4 アスペルガー症候群と診断された「こうちゃん」奇跡の回復

現代日本の 食卓はミネラル不足5 ちょっとした心がけでミネラルは増やせる

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