少し太目は大丈夫（体重）

朝日新聞　2012,1,10 21面より引用

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1分で知る豆医学

これから10年で、自分ががんや心
臓病、脳卒中になる危険度を知り
たい。そんな人に役立つのが「が

んと循環器の病気のリスクチェッ
ク」（http://epi.ncc.go.jp/
riskcheck/)だ。国立がん研究セ

ンターのウェブサイトにある。
40～69歳が対象で、体重のほかに
性格、年齢、身長、喫煙習慣、飲

酒の頻度などを入れると危険度が
分かる。私の場合、正月も自重し
たおかげで無事に「標準」とされ

るＢＭＩ（肥満指数）22を達成。
サイトに入力すると、がん・循環
器の病気とも同年代（40前半）の

平均と同じだった。（略）

「40歳以上で死亡リスクを考えれ
ば、23～27、見た目を入れても21
～25の範囲で」と、国立がん研究

センター予防・検診研究センター
の津金昌一郎・予防研究部長は話
す。

どうやら、極端な肥満でなければ
無理に痩せなくてもよさそう。

（寺崎省子）

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▼いつもお風呂上りにお腹を家人
にチェックされるが、〈妊娠何か
月くらいとか）少々の↑肥満はＯ

Ｋらしいです。これからの10年後
を知りたいという人には↑のチェ
ックは必要かもしれません。

そんなウェブサイトが今はあるん
ですね。でもあんまり10年後の自
分の体の状態を知るのもどうかな？

と思いますがいかがでしょうか。
10年後の自分が見れるのなら一度
サイトを見に行ってみるのも面白

いかもしれません。意外な自分が
見れたりして。

リスクチェックで検索

こめぞう

もの忘れ

2015年までのカレンダー

冬物のバーゲンセールを探しに
ショッピングセンターまで灯油
を入れに行きながら（雨の中）

足を延ばした。↑のカレンダー
は2015年まで使えます。もっと
も忘れずにいたらの話ですが。

半額の100円になっていました。
ところでバーゲンに気を取られ
て持っていた傘をトイレの中に

忘れたことに気付いたのは随分
時間がたってからでした。確か
左手にと記憶が戻ったのは帰り

の出入り口の付近でした。トイ
レに行ってみましたが、傘はあ
りませんでした。最近物忘れが

酷いです。で念のためインフォ
ーメーションに寄ってこれこれ
の傘を忘れたのでと傘の特徴と

名前と電話番号を用紙に記入し
て「出ましたら電話します」雨
も降りだした頃ですから多分で

ないかな？
自分は雨に濡れて駐車場までと
ぼとぼと歩きました。やっぱり

後振り帰れそわかですね。

記憶に残るバーゲンセールでし
た。

こめぞう

今日の歩数　6270歩