幸田プール 2006-02-11 23:59:59 | エクササイズ 昨夜の酒が効いているのか、久し振りの休出の疲れか、体がいまいち浮いてこない 水を飲んでしまうこと数度 まぁ、体を動かせれば良いのですが Up Free 100m, 個メ 200m Pull, Kick, Combi 個メ 200m×３ Down Free 200m
