年賀状のお年玉当選

　今年の年賀状の当選はいつもの通り切手だけです。昨年はまったく何も当りませんでしたが今年はそれでも１枚当り今年はよい年になりそうです。でも、この切手、当っても使いずらく記念にどこかに納めているだけですが…。

今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆セージ風味の鶏ロール蒸し焼き　◆野菜の煮物　◆赤カブの甘酢漬け　◆あさりの味噌汁

～香草（ハーブ）のタイム・ペパーミント・セイジ・ディルがセットになって売っていたので買ってみました。タイムとセージを使ってソーセージを、と、思っていましたが豚肉でなくヘルシーに鶏肉で作ってみました。香り豊かでさっぱり、塩分控えめの味付けで粒マスターを付けて食べます。～

　胃の中にいるヘリコバクター・ピロリ菌を除菌しよう。～ためしてガッテンを見、自分なりに纏めるとＡ４で２ページにもなったのでここには載せられない。ピロリ菌に二人に一人は感染しており、ピロリ菌が居ると、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、委縮性胃炎、それに胃がんになる可能性が非常に高くなる。胃炎、潰瘍は治っても再発しやすい。除菌すると胃炎、潰瘍は改善するが胃がんは発生を抑制するが改善効果はない。除菌する前に感染しているか検査をして１週間の投薬治療をするが８割は除菌に成功する。一般の人は健康保険の適用外で約５万円掛る。検査だけだと８～１５千円である。