玉入れは得点競技で
突然だが今月いっぱいでジムが閉鎖する…
コーチの本業のお店の都合で、致し方ないのです…
18年くらい通いました。オープンの前日に入会したから
私が一番会員だった…
先週は常連さん数名でお別れ会をしました…
寂しいけど、ジムの皆さんありがとうございました。
18年間で４日以上行かなかった事は1,2回しかなかったと思う・・・
少し狭いジムだったが、私はハマッていた・・・
ボディビル福岡県大会マスターズクラスで
入賞できた時は嬉しかった・・・
スクワットのＭＡＸは100㌔を２レップでした・・・
ＥＴＯＵパパも歳とりましたね・・・
財前コーチありがとうございました・・・
またいつかジムを開いたら会員になります。
恒例の住民運動会だ・・・
最近天候が雨ばかりだが、この日は薄曇りでした・・・
前の日から準備が大変だ・・・
皆さんお疲れ様です・・・
テントを建てて・・・
当日、入場行進・・・
いろいろな種目が賑やかに行われる・・・
ムカデ競争は燃えます・・・
玉入れも燃えます・・・
最後は全員で盆踊り・・・
中学校からの部員さんたち、審判やら用具係で
お手伝いご苦労様でした・・・
またまた、うちの自治会が三連覇！
運も良かったようです・・・
１９日の日曜は東校区のバレー大会だった・・・
ＥＴＯＵパパはソフトバレーに出場・・・
結果はボロ負けです・・・
チームには、この日初めてボールに触る
お母さんたちも沢山いたくらいです・・・
「スタタタッ」と走ったがボロ負け・・・
練習も２日やったんだけど・・・・・
日曜は地区のバレー大会だった・・・
ソフトバレーの練習をしてきたのに・・・
メンバーのドタキャンで９人制に出場・・・
校区のチームが多いので
市民体育館でやる・・・
準備運動・・・この頃まで
ソフトバレーしか出ない
予定だったが・・・
バレーは大変だった・・・
で、夜は公民館で打ち上げ・・・
強力な助っ人のおかげで準優勝・・・
早朝ソフトが始まる・・・雨で中止ばっかだけど・・・
一応バッティングの練習はしとこう・・・
久々のバッティングセンター
誰もいない・・・良かった・・
ソフトボールコース、７０㎞で・・
手がビリビリし出した・・
フォームがグチャグチャか？
セブンにウイダーの新らしいプロテインバーが
売ってたので、試しに買ってみた・・・
ウイダーのはウエハースタイプで
美味しくなかったのだが・・・
今度はベイクドチョコが新登場！
タンパク質は同じ10グラム・・・
本格的なバーはかなり美味しく
４００円くらいするし、タンパク質も
３０グラムくらいあるのだが・・・
１３０円程度でこの味とタンパク質量は
立派・・・以前よりは
まあ美味しいし・・・
今年のジムも今日まで・・・
トレーニング納めだ・・・
今年も週３回のノルマは
ほぼ達成・・・
来年もまだまだ鍛えて
ぶっとい腕を目指すのだ・・・
今年はY君まだ来てないので
年末ポージングは無し・・・
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