本格的に夏休みが始まった・・・ラジオ体操も始まるわけで・・・
以前子ども会長の時は満勤した年も何回かあるわけで・・・
早朝、アーちゃんを高校に送らないといけないから、ボチボチ
顔を出そう・・・
ああ眠い・・
この時間から暑い・・
飯塚高校甲子園初出場おめでとう！
アーちゃんの小学校時代の
同級生T君も
頑張ってた・・・
ほんと、地元の快挙である！
大会も終わった・・・それなりの結果も出た・・・
さあ・・これからどうしよ・・・・？仕事は忙しくなってくる・・・
トレーニングは？やはり当初の目標３８センチの誰もが見る目を
疑うような上腕をつくるのだ・・・ボチボチやろう・・・・
なんか中重量でも凄いパンプを感じる。気のせい？
コーチや皆からも「二頭かなり張ってる」って言われる
実際のとこ、減量後の今の時季って一番バルクアップ
するそうです。食べるから・・とコーチが言ってた・・・
以前よりかなりパンプアップ
が来る・・・
明日は飯塚高校と沖学園の
決勝戦！飯高甲子園行けると
いいな・・・
今日は休日だった。昨日のキャンプや、先週のボ県大会、山笠と
最近は過密スケジュールだったから、今日はゆっくりした
１０時くらいから４時くらいまで昼寝してしまった・・・・
しかし暑い
コロンとチョビの散歩は大変である・・・
コロンも暑そう・・・
坊ちゃん育ちだから・・・
チョビも暑そう・・・
でもチョビは元野良犬
でタフ・・・
昨日と今日は子ども会でキャンプだった。去年同様町内の広場で
行う。やはり超暑い！何日も砂漠をラクダと歩いているようだ・・・
おなじみ会長K氏、社長A氏、薬屋F氏、期待の新人T氏とETOUパパ
達が主体となり、すすめていく・・・やはり暑い！太陽の観測衛星に
乗せられてぐるぐるまわっているようだ・・・・
夜はキャンプファイヤーや、ちょっと怖いスタンプラリーなんか
で盛り上がり大成功だった。これも会長やスタッフのおかげですね・・・
児童達がぞくぞく
集合、素直な子
むずかしい子いろいろ・・・
今晩の寝床をつくるのだ！
それそれ！！
そうめん流しの準備と、カレーの料理を手伝わせる。楽しそうにやって
ました。
ミカンやチェリーも流れて
くるよ！
甘口カレー出来たぞー！６０人分じゃー！
ああ眠い・・・
朝５：３０です・・
あさごはんつくり
昨日のそうめん流しの竹で
米を炊く・・・
じゃーん完成！！
おいしそう！！
手をあわせて・・・
頂きマース・・・
楽しかった夏休み・・・
キャンプ・・役員の皆さん・・・
本当にお疲れさま・・・
今日は仲良しサーティワン連合会のN氏、Y氏、U氏、（S氏は都合
によりやむを得ず欠席）、S嬢で市内の人気居酒屋で、大会の
３位入賞のお祝いをしてもらった。とっても嬉しかった・・・
お祝いの主人公になるなんて結婚式以来か・・・
僕は皆を大事に思い、皆は僕を大事に思ってくれる・・・
これが３位の賞状です！
ここまで持ってくるなって・・・
すぐ売り切れちゃう
ハニートースト・・・
食バンとコバカにするなかれ
めっちゃ美味しい！
で、こうなり食べつくされた
のでした・・ご馳走様・・
今日は飯塚山笠のフィナーレの追い山だった。四流れが全部そろって
順次出発しタイムを競う。区間ごとその流れの町内会単位で受持ち
繁華街中のコースを八幡前のゴール
まで走る。
菰田流は今回も優勝した。しかも９分４秒の
新記録！昔はどっこも１３分とかだったのに
最近はどこも速い・・・
２日前はビルパンはいて今日はふんどし締めて・・・
各町内を頭が挨拶
優勝はみんなの努力の
結果だーっ！！
締め込み似合います・・
副若のM氏、ETOUパパの
親友で家族ぐるみの仲
ホントは走ってる山撮りたい
けど荷物もてないし、勢い水
でビショビショになるし・・・
待ちに待った大会当日！不思議と緊張していない自分に気づく・・・
これまでの集大成の日。会場には全日本クラスのトップビルダー
のほか、県内の歴代優勝ビルダー、代議士や県議などの来賓も大勢きて
いた・・・県大会と日本クラス別が一緒にあったので夕方までかかると
いう異例の大会だった。一生懸命やれたと思うし、悔いはない・・・
結果はマスターズクラス３位という思わぬ結果となり、嬉しかった・・・
Aさんは優勝。Sさんは４位・・・皆ジムからステージ上で花束をもらった。
会場にはそれらしき
人々が続々とやって
来た・・・
福岡県用の
楽屋です・・なんか
まだ落ち着かない・・
ステージ裏から・・・
選手は会場に出られない
のだ・・・
戦闘態勢に入る・・・
下半身細っ！
腹筋出てない・・・
昨年日本チャンピオンの
西本朱希選手（東京）と・・・
やっぱ今回も優勝された・・・
ETOUパパより大腿四頭筋デカっ！
今日はトレーニングはポージングだけ、曲はボレロが良かったが難しい
とのことで、コブクロの蕾にしましょうと、その曲で練習してきた・・・
一般の部のH氏、マスターズのA氏とそれぞれポージングを行い、修正など
行った。大会はもう明日・・・細かい打ち合わせや集合時間など確認した・・・
試合はスタミナがいるので、今夜から炭水化物も食べこんで良いそうだ！
ウッレシー！
試合直前のパンプアップ時、板チョコを二枚くらい食べてと言われた・・・
今夜は数ヶ月ぶりの普通の食事！超うれしい！
食べ物のありがたみもわかった！
H氏（左）とA氏
両方ともデカイ！
ついでにSさんもデカイ！
北九州からI氏が遊びに
来た・・・彼は体重別で
全日本クラス
で入賞していたと思う・・・
板チョコは好きだ！
今年初めて食べる！！
幸せだー！
さあ大会が４日後になった。信じられない・・・１年ほど時間があったのに・・・
きつかった・・・ホントきつかった・・・学生時代の部活よりきつかった・・・
ETOUパパは金曜まで、Aさんは木曜でトレーニングは一応終了・・・
あとは軽く有酸素のみ。Sさんも似たようなもの・・・
マスターズには５人参戦するらしい、となるとうち以外のとこから２人・・・
一人はビデオで見たがかなりのバルクがあった・・・
「ETOUパパは一般トレーニーだったんだから入賞できなくても当たり前と
思って、それより大会本番を思いっきり楽しんでくださいよ！」
とコーチ・・・そう今まで超キツかったんだから大会を楽しもう！！
Aさんと
フロントダブルバイセップス！
お次は、フロントラット
スプレット！
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