節分まつり

今日は市の節分まつり

もう１０回目になるが

今回は大雪・・・

前日から準備

結構重労働・・・

天気はまあまあ

当日の朝

急に雪が降り出す

なんか変だぞ・・・

メッチャクチャ降り出

した・・・

ラジオ中継車が

来た頃は猛吹雪

閑古鳥が鳴いてます

坂口くんと

それそれ豆を

撒きます

どわ～

さむっ

ご汁セット

１００円超美味い

巨大シクラメン５００円

中央高校製

一瞬で完売

ETOUパパも

争奪戦に参加！

農家主催だけあって

野菜立派で激安

でも客少なっ

美味しいイチゴ

あまおう３００円

K獣医もボランティア

参加のバルーンアート

こちらはロビーで・・

寒いと割れるのだ

帰路はヒヤヒヤ

でした・・・

あー疲れた

でも散歩は必須

昼間に急に

積もってほんと凄い

雪でした・・・

今日は家の事なに

もしてない・・・

トレーニング

年末からとても寒い・・・

夜のジムは寒い（暖房なーし）

でもトレーニングはどんな時でも

続けている・・・見た目とか力とかではなく

トレーニングは仕事や普段の生活でも

困難に打ち克つという気力をくれるから続けて

いる・・・

０５年全国１２位の

コーチの二頭筋と

０８年福岡マスターズ

３位のETOUパパの

二頭筋。すごい差 

ジャパンオープン戦の

Zコーチ

このダブルバイ（二頭筋）

はいつ見てもデカイ

やはり全国レベル

お弁当

ＥＴＯＵパパはたまに弁当をつくる

慣れるとわりと楽しい

コロたちにエサをやり

朝5：30頃から作る・・・

最近はかなり寒い

ＥＴＯＵママのようには

いかないが、今日はほ

うれん草のウインナー炒め

とミートスパとごま油

風味のエッグ

お昼にデカプッチン

を買ってみた

300円くらいだった

うーん高いデカイ

Ｙ氏の顔くらい

プッチンというか

ぶっちん

バラバラにされた

ぶっちんプリン・・・

美味でした・・・

新年会

職場の新年会を企画

焼肉の洪苑でおこなう・・・

職員協議会長である私の最後の幹事

今年で役員終わり・・

久々の焼肉だった

美味しい・・

ステーキ肉も

頼んでみる

チジミも頼んでみた。

独特のタレに浸けて

食べる。中はトロトロ

エビも沢山入ってる

甘党の私は

当然デザートを頼む

余裕のN君

今年も皆健康で・・

楽しい夜は更けて

いく・・・

年末からずっと寒い

予報で氷点下の時は

花たちは夜は玄関中へ

何日も続くと大変な

作業・・・重いし・・・

夕食はポトフ

普段ETOUパパは早く帰宅した時は

夕食を作る事が多い今日はポトフに挑戦

いつもの散歩

花の手入れ後

料理開始 今日は

とても寒い

豚バラ肉を

茹でます・・・

炒めるやり方

もあるらしい

適当な大きさに

カット

それらしい

野菜を入れる

ミニ玉葱、カブ

ジャガイモなど

 マッシュルームも

できた

上品なお味・・・

フランスの

おでんと言う

ところか・・