「 えへへ、今ボクモテモテ中 
」
紅緒まま、ぶーちゃんたちママ、懐かしいな～
今日の一枚
タイトル： ヨガ犬福太郎 ねじりのポーズ
「くびれに利くんらよ
３サイズ？ ３５－２７－３７らよ ボンキュッボンれしょ
」
おまけ
いつかの晩ご飯・・・ブロッコリーの天ぷらとびんちょうまぐろのお刺身とたんと野菜の入った豚汁
なんでかな～
少しずつ切ってるつもりなのですが、種類が多いせいなのかやっぱり鍋いっぱいできてしまいます
（残り物は紅福母のお昼ご飯になるので良いのですが・・）
材料は、生きくらげ、ごぼう、人参、大根、レンコン、里芋、菊芋と豚肉です あ、あとネギ です
ブロッコリーの天ぷらはハーブ塩で頂きました
もひとつおまけ
お休みの日、海が見たくなったので紅福父に頼んで連れて行ってもらいました
吹上浜です
わずかな時間でしたが、光の道が見られて満足
しみじみ、ありがたい～～と言う気持ちになります
