養生！

久しぶりの定休日は山へ
行くはずなのですけど・・・

運転手ハートさんの腰の調子が悪く
メンバーには悪かったのだけど
石鎚　天狗岳は中止に・・

私も夏の疲れと腰肩膝の痛みをどうにかしたい・・・
最近　皇潤やセサミンのCMがやけに気になる。
飲んでる方　効果ありましたら教えてください('∀`)

で　養生に



雨の中　
（雨ふってくれて一寸ホッとしました。
山行を中止して晴れるとどうしようもなく勿体ないので・・）



又来ました。松尾川温泉へ温泉治療！

平日の夕方はゆるりとすいていました。

ゆっくり入って養生のち



祖谷蕎麦とオカズ3点で・・・



キュウリの酢の物



茗荷の味噌和え



ワラビの煮付け

祖谷蕎麦300円　オカズ各100円　ビール　500ml 350円　　1250円・/２人　　ロープライス！　ローカロリー！


究極の外食(n‘∀‘)η素朴な味で美味しかったです！！（注意）食堂の営業は18:00まで

少し痛みも和らいで帰宅しました。
明日から又頑張ろう！！

帰宅した後、
せっかくのメタボにもいい外食でしたのに
焼きそば食べたら　イカンやろ！！