やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

もう秋?

2013-09-13 21:37:43 | 
ヘルニアの手術後二か月。病院へ、

待っている間、看護師さんが「今日はブロック注射はしますか?」

「ハ・・・・?」

「顔色を見ると調子良さそうですね」

「ハイ」

9:30予約で、リハビリを兼ねて約50分歩いて病院へ、そのあと薬局で薬をもらい自宅へ帰ると11時。

午後、久しぶりにロードバイクでリハビリへ中西まで。

無理をしないようにゆっくりと。

天気に恵まれ秋を楽しみました。


葛の花


雀が稲刈り後の田圃と電線を行ったり来たり



ツユクサ


ヒガンバナ(マンジュシャゲ)
少し早いけど咲き始めています。