mcc月一ライド
9:30学習センター集合
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/bd/f331d6fb56086c9bde77757629c4c5c8.jpg)
私はヘルニアのリハビリ中なので無理をせず、匹見口まで車で行き、そこから匹見往復としました。
メンバーを待たずにユックリ20kmペースで走っているとそのうち追いつかれ、匹見温泉まで付いて行きましたが疲れました。
皆さんは道川から美都へ下り美都の道の駅で昼食とのこと。
私は匹見温泉で昼食。
昼食ご昼寝がしたくなり匹見の運動公園へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/d6/b3e75dd2710b985799c80153bd5a540d.jpg)
横田から匹見まで片道30km、往復60km。
久しぶりで疲れました。
帰りに数人のローディ
INAKAライドの影響か女性もいました。
帰りはユックリ匹見川の清流を楽しみながら
益田に帰ると中国山地に入道雲
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b9/04ff4a133e201b55914191df0480bc69.jpg)
9:30学習センター集合
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私はヘルニアのリハビリ中なので無理をせず、匹見口まで車で行き、そこから匹見往復としました。
メンバーを待たずにユックリ20kmペースで走っているとそのうち追いつかれ、匹見温泉まで付いて行きましたが疲れました。
皆さんは道川から美都へ下り美都の道の駅で昼食とのこと。
私は匹見温泉で昼食。
昼食ご昼寝がしたくなり匹見の運動公園へ
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横田から匹見まで片道30km、往復60km。
久しぶりで疲れました。
帰りに数人のローディ
INAKAライドの影響か女性もいました。
帰りはユックリ匹見川の清流を楽しみながら
益田に帰ると中国山地に入道雲
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