今日の熊本は朝から雨
夕方から激しくなってます今朝８階の屋上から益城町方面を写したところ
炭水化物ばっかりなので相方が鶏ささみを送ってくれました
チキンささみ（ほぐし肉）レルトなんて家で買うことないので初体験
40ｇで47kcal蛋白質10.7ｇ
味は家で食べるのとは程遠いコンビニ味
病院ではごちそうです
術後です
この裏側に二カ所の計五カ所リストカットマンになってしまったｗ
皮膚は縫合せずテープで留めただけ、自然にテープが剥がれて終わりです
今回肘から先は溶ける糸、それ以外は溶けない糸を使いました
蛋白質補給で回復促進です
