ヘルシオで豚を揚げる

昨日に引き続きブー

脂身少なめの豚ロース

当然油で揚げるわけではありません、パン粉に太白胡麻油をつけて水で焼きます（　＾ω＾）旨い

中央の載ってるのはピーナッツおから、相方がジーマミー豆腐を作った時に出るおからの再利用

とても香ばしくて病みつきです、ヨーグルトにかけて食べたりしてます

いつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま～す(*´▽`)