発酵食品

とにかく毎日発酵食品を摂るよう病院でも言われます

納豆でも簡単な漬物でも味噌でも何でもＯＫ（　＾ω＾）

少しでいいので毎日が肝心

時々期限切れ近くて安くなったブッラータチーズを炙って胡椒とオリーブオイルで頂いたり

こちらは同じく美味しいウォッシュチーズ臭めの香りは覚えていますが名前は失念ｗ

 

いつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま～す(*´▽`)