2019年1月23日(水曜日)
チェアスキーへの挑戦初日。
午後も転倒ばかりで、上半身の打撲と筋肉痛で・・・
直人の言葉数も、少ない様子!
直人のチャレンジに、わざわざ朝一から、かけつけてくださった、パラアルペンチームの専任トレーナー堀口さん。
チェアスキー指導員の資格も持っているスペシャリスト。
普段使っていなかった筋肉をほぐして・・・
少しでも筋肉痛を和らげ・・・
チェアスキーを滑るために、必要な筋肉をきたえるためのトレーニング方法などなど・・・
湯の丸スキー場に隣接している、競技者用の設備なのでしょうか?
ドえらく立派で、綺麗なトレーニングセンターを、お借りして・・・
細かい指導をしていただきながらも、直人の悲鳴が!
アウトリガーで、スキーをはいたまま動くだけでも、かなりの筋力が必要・・・
見ているこっちも、そ~感じましたが・・・
直人・・・
本当に、きつい!
アウトリガーで、体を持ち上げるだけでもさ~マジ、しんどいんだよね~
現状の筋力不足・・・
家でできるストレッチや、ペットボトルを使ってのトレーニング・・・
便利に使える、トレーニンググッズも紹介していただき・・・
みっちり2時間!
日々、多忙にもかかわらず・・・
恐ろしいぐらいの、豪華ラインナップと言えるメンバーに、わざわざ来ていただき・・・
おまけに、直人一人の介助に参加していただいた方々・・・
皆様の、直人への期待を強く感じる、初日の練習となりました。
:ちなみに現役組の方々は、翌日朝一で世界戦(イタリア)遠征に出かけました~