MFJ全日本モトクロス選手権 開幕戦 熊本です

２０１８年４月９日（月曜日）

 

先週の金曜日・・・

国リハでの、トレーニング風景ですが、服の上下が同じだよ～！

しかし軽る～～～～～？って言うと、重くしちゃ～ダメなんだよ～

軽いので、長くやる方が大事なんだから～・・・だと！

 

昨日は熊本で、全日本の開幕戦でしたね～

 

金曜日から、色々と現地情報が届いていましたけど、お天気が不安定で！どうなるのかと・・・心配しましたけどね～

 

ＦＦＦ　Ｒａｃｉｎｇとしては、皆様にご報告したようにＩＢ富岡選手は出場辞退なので

ＩＢクラスは・・・

高橋　勇帆選手　　1台のエントリーと、いささか寂しい状況でした。

 

パパ一人で、東京～熊本まで運転して、ライダー本人は！

学校の都合で、往復現地までは飛行機と！ま～大出費ですね～

 

これで、結果が悪けりゃ～フルボッコ！ですね～俺だったらですけど・・・・

 

どうですか～今年のＦＦＦ　Ｒａｃｉｎｇのデカールは・・・・・

超～かっこい～って、感じます。

 

直人も、このデカールを付けて、走らせたかったな～

今年から、ＩＢ－ＯＰＥＮクラスだけですが、土曜日の予選後に決勝ヒート１となりました。

今まで以上に、ＩＢクラスは土曜日がハードになったって～ことで・・・

 

公式練習前ですが・・・

 

成さんも、心配だったのでしょうか？

ＦＦＦ　Ｒａｃｉｎｇのパドックまで、わざわざ来てくれてのアドバイス！

怪我には注意ですが、気合が入ります。

 

路面状態が悪かったようですね～

こちらにも、色々と情報が入ります。

このような路面だと、予選順も大切ですよね～

 

ライダー自身が、自信満々で”予選なんか関係ね～～～～”だと、Ａ組が有利かな～？

できれば？ですけどね～Ａ組にはなりたくないと感じます。

マディーが苦手なライダーとしては、最初の予選の様子を見ると見ないとじゃ～メンタルを含めてお～違いと感じます。

Ｂ組スタートの高橋選手

 

少々アウト気味にポジションを取って・・・勝負。

 

動画を見ましたけど・・・

スタートタイミングは良かったと感じましたが・・・

そこから左に曲がりだすまでのスピードが、他バイクと比べても足りなかったように見えましたね～

その後、１４番手を走っていたもよう・・・

前とのタイム差も常に４秒前後と・・・こりゃ～厳しい。

 

残り２分ぐらいでしょうか？

その周回１４～１６番手に名前が出てこない・・・

 

まさか、転けたか～？と予想しました。

残念ですが、その予想は当たったようで・・・予選通過は、かないませんでした。

 

パパの心中、ご察します・・・・です。

 

 

ま～今年は、九州大会がも～１回ありますからね～

この悔しさを、忘れないで・・・必ずリベンジして欲しいです。

 

国リハ 体育館でのトレーニング

２０１８年４月３日（火曜日）

 

前にも紹介したかな～？

脊髄損傷者のトレーニングとして、全国の病院・施設・ジムで使用させているイージースタンド・グライダー（アメリカ製）というトレーニングマシーンです。

ご覧の通り、立ってトレーニングできることで・・・

日常では、車椅子生活をしているために、動かすことができない腰から下の各関節・筋肉などなど・・・

さまざまな部分に、刺激を与えたり・・・

下半身の血流・骨への刺激を与えることで・・・

 

下半身の現状を維持し、立つという動作を脳が忘れないようにする効果もあります。

画像の左側に伸びているステックを動かし、油圧で背もたれ部分を上下に動かして・・・

１人で乗り移れるところも、よくできていると感じますね～

 

常に寝てるか？座ってるか？の生活を続けていると・・・

このように、ちょっと立つだけでも想像を超える体調の変化が起こります！

それは貧血症状なんです。

入院生活中は毎日、このトレーニングをしっかりと！していたのですが・・・

 

強制退院！（通常は、重傷後６ヶ月が目途となり保険の関係で退院の話が来ます）後は、特別な理由が無い限り・・・

病院や施設でのトレーニングに、かなりの制限がかかってしまうのが、今の日本の保険制度の現状なんです。

そこで退院後は、各自が自主的に地元の市町村で運営している施設（健康センター・トレーニング施設・体育館）で、日々の健康管理をすることになります。

 

現実、直人のように脊髄損傷専門のパーソナルトレーナーさんと契約して、日々細かい指導をしていただくような環境で生活して・・・

さらに、国リハでのトレーニングを続けられるのも、ありがたく恵まれていると思います。

 

でも・・・

入院中と比べるとね～確実に、トレーニングの内容は薄くなります。

車椅子生活の上で、上半身の強化は絶対です。

直人のように、基本的に自分から汗をかいて・・・が、大嫌いな人間は！

１人でこつこつトレーニングを続けることが、恐ろしいほど苦手です。

横で先生やトレーナーさんが、激を入れながら！じゃ～ないと、こんな切実な状況になってもですよ～～～～続けられないんですよね～

困ったもんを、通り越して・・・悲しくなります。

この１ヶ月ですが、直人の悩みは背中から首にかけての痛みが続き

日々の生活で、むち打ちの際に使用する、首の固定具を首に巻いています。

 

そこで、トレーニングの際に両腕の筋トレを強化して・・・

首回りの筋肉も強化・・・

メニューを増やして痛みがおさまるか？を進めています。

徐々にですが、効果は確実に出てきているので、少しホッとしているところです。

 

本人は、ど～想いど～考えているのか？

まだまだ日々の生活リズムとして、無駄だらけ！と感じます。

 

１秒１秒を大切に・・・

 

充実した時間の使い方をしてほしいかな～？

後輩が遊びに来てました～

２０１８年４月２日（月曜日）

 

先週ですが・・・

ＦＦＦ　Ｒａｃｉｎｇ　ＩＢライダーＵＦＯこと・・・

高橋　勇帆選手が、遊びに来てました～
先々週の九州戦は、なかなか厳しい結果でした。

自分も夕方、早めに仕事を切り上げて・・・

クラブ活動で、超～筋肉痛！で、動きたくない・・・って～言っているアズ。
嫁と２人でお留守番！

３人で、近所のバリアフリー仕様のビックリドンキーにて、久しぶりのハンバーグ。
ここは定番で、美味しいですよね～
サラダにパフェと・・・満腹です。

その間も、話のネタは・・・今度の全日本九州大会。

ＵＦＯなりに冷静に、自分のコースでの好きな部分、苦手な部分と・・・
話しを聞きながら、私や直人がアドバイスをします・・・

直人・・・
俺は、どのコースに行って走っててもさ～

気持ちい～ここって～ところはさ～

まだまだいけるって～自分でも感じるんだよね～
気分を上げ上げで！カッコよく走る・・・
これでさ～！さらにスピードも上がるし・・・

タイムに、つなげられるようにしてたね～

逆にさ～苦手なセクションって、だれでもあると思うんだけど・・・
俺は、はっきりしてるからさ～そこを捨てるね～
絶対に無理しないで、楽な方に逃げる。

とは言ってもだよ！

抜かれるような状態って～事じゃ～話になんないかんね～

無理して、抜くようなことはしないって～レベルだからね～勘違いスンナよ～

 

よ～は・・・

ヒートのレースはさ～一発勝負（タイムアタック的に）で、タイムを出すわけじゃ～ないんだからさ～
苦手なとこを、満点中３０点として・・・
ノリノリの部分は８０点として・・・だよ？

俺は、自分の性格だと、苦手なところでさらに１０点プラスにしようと、努力するよりは・・・
確実に自信のある場所で、８０点を９０点にする方が、楽に点数を増やす自信があるから・・・
そっちで、今までず～っと勝負してきたね～

それと、俺はだけど・・・
そっちの方が、圧倒的に後半までのスタミナが維持できた。
ダメだった時のレースってさ～あと少しで前に出れるとか・・・
普段のレースでは考えないようなことを、考えたり感じたり・・・
苦手なところで、気合を入れちゃったりすると・・・・自爆！
あ～～～スタミナが切れた～腕が痛て～～～～って～なったからね～

と、話しながら笑ってました～

その考え方事態が、ＵＦＯに合うかどうかは、お前自身が自分で判断して、行動すればい～んだよ？と、私が補足。

直人の過去・・・
九州での、しくじり体験を話し・・・
ＵＦＯも、大爆笑でした～

また、地元ライダーから聞いていた必勝情報を伝授・・・
地元の駅まで車で送って・・・健闘を祈るでした～

ＭＦＪ全日本開幕戦・・・・ＩＮ九州大会
まずは土曜日、予選通過・・・ 


週末も、オフビで九州大会前の、最終調整をしてきました。
無駄に緊張しないでリラックス・・・

自分の力を信じろ・・・