ホームセンターで資材購入

今朝は朝食の後、バニングスというホームセンターへ行って資材を購してきました。こちらのホームセンターは日本のホームセンターの数倍の広さがあって、流石は日曜大工先進国といった感じです。

買った物は、電球とリングの蛍光灯一つづつ。1階のお風呂場と廊下の電球が切れていたので、早急に新しい電球が必要でした。

値段は１３ワットの電球が１１豪ドル（千百円）、リング状の２２ワットの蛍光灯が１７ドル（千七百円）でした。

そして、、、セメントや砂が既に配合されたセメント（２０キロ）を４袋と石垣の間に入れるモルタル（2０キロ）を２袋で、これらは一袋で９ドル（９百円）で全部で８１ドル（８１００円）の出費でした。

実は昨日の大晦日だったので寝た時間は深夜の１時過ぎで、、、元旦早々寝不足で体調はベストではありませんでした。

日本では深夜に除夜の鐘や初詣に出掛けたり、NHKの紅白歌合戦を見てから寝るという人が多いと思いますから、、、今日は調子が悪い人が多かったのではないでしょうか？

と言いますのは、、、例えば普段は１０時に寝床に入って６時まで寝ている人が、大晦日には深夜の１時に寝て、９時まで寝ていたとします。

どちらも睡眠時間は８時間ですが、、、人間の体には体内時計があって、元日でも６時には起きてしまうか、９時まで寝られたとしても、６時以降の眠りは浅くなってしまうハズですから、、、後者の場合はいくら９時まで寝ていても、実際の睡眠の量は１時から５時間くらいになってしまうからです。

今日の失敗の教訓は、、、やはり大晦日と言えども、いつもの時間に寝床に入ることが元旦を気持ち良く迎える為には大切だと思います。

さて、今日の作業は、、、電球を二つ付け替えたのと、外の石垣の作業を１時間程しました。　

一年の計は元旦にあり、と言いますから、、、今年の目標を書きますと、、、

• 毎日をもっと活動的に過ごすこと（運動、趣味、クラブ活動など）。
• 家（風呂場など）のリフォーム、修繕をして、来客があっても恥ずかしくない家にすること。（現状ではかなり恥ずかしい。）
• 更に多くのクラブ活動に入会して、知り合いや友達をもっと増やすこと。
• 友達と出掛ける機会をもっと増やすこと。

リタイヤ生活も４年が過ぎて、少しづつ慣れて来たという感じです。

フルタイムで働いていた頃に比べると、毎日好きな様に時間が使えるし、昼寝も出来るし、色々なクラブ活動に入れるし（ドラゴンボート、スキー、ハイキング）、筋トレやウオーキングなどの運動も出来ますし、、、有難いことです。

ということで、、、皆さん、今年も宜しくお願いしますね！良いお年をお迎え下さい！

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。