ここしばらく、9月だというのにすざましい暑さが続いています。
9月になったら、秋の気配かな～というあわい期待を大きく裏切り、
今日も思考停止になるような暑さでした。
なんとか、この猛暑の中サバイバルいたしましょう！
トップの画像はいきなりですが、ドイツで食べたケーキです。
私はその昔、このドイツのラズベリーケーキが大好きでした。
ラズベリーの甘酸っぱさと、飾らないシンプルなドイツケーキのスポンジがなかなか良い組み合わせなのです。
「このケーキたべたかった～～～♪」と独り言を言いながらいただきました（笑）
最近、動画を見ていたら、非常に興味深いことを耳にしました。
それは、ブータンの話しです。
ブータン王国はネパールの右となり辺りに位置する国で、
面積は九州くらいだとか。
ブータンでは国民の幸福度がとても高い国としてメディが取り上げていたのを見たことがあります。
「幸せの国ブータン」、「最後の秘境ブータン」
この国は自国の文化を守るために、なんと1974年頃まで鎖国状態だったとか。
この国民の幸福度が高いブータンで、今意識の変化が生まれているそうです。
つまり・・・だんだん幸せではなくなってきている。
それは、スマホが普及して、自国以外の様々な国々の様々な人たちの生活をブータン国民の人たちが垣間見るようになってからだとか。
自分たちが持っていないものを持っている人たちがいる。
自分たちよりももっと豊かに暮らしている人たちがいる。
スマホの普及で、今まで目にすることがなかった世界が目の前に展開して、
自分たちと他国を「比べる」ということで段々幸せ感が低下しているというのです。
生きていると、どうしてもいろいろなことを人と比べるということが起きてきます。
人と比べると幸福になるかというとそうではなく、逆に明らかに自分の足りない点が見えてきてしょんぼりしてしまいます。
逆にその自分の足りない点を起爆剤にして「こんにゃろ～！やってやるぜ！」というエネルギーに変えることができる場合もありますが・・・
普段の生活でお目にかかる人とお話しをしていても、悩んでいることの多くは人と比べることに派生しているように思えます。
ということは、人と比べるということをしなくなると、今抱えている悩みの何パーセントかはなくなるということになるわけです。
特に日本人は、村八分になりたくないし、
同調圧力が強いので「人と比べる」センサーが敏感になっているのかもしれません。
でも、ブータンの話しを聞くと、本来は幸せ度が高い国ですら、人と比べることが始まったら悩みが起こってくるわけですから・・・
ついつい人と比べることで憂鬱になることにはどうしたらいいのか？
難しい問題です。。。
私自身に関しては、昔はそういう悩みもありましたが（汗）、
もう還暦を過ぎて厚かましさ100％の年代に突入してしまったので、
「いろいろな人がいるね～♪」と、逆に興味深く観察していたりします。
以外と、ハッピーに心の鎖国体制を敷いていたらいいのかな～と思います（笑）
つまり・・・。自分に必要ない情報、関係性、話題は鎖国する。
それも、あからさまだと角が立つので、心の中でしれっと鎖国体制を取って自分を守るわけです。
なんだか暑いのでとりとめのない話しになってしまいましたが、
心身の健康は大事です～。
