指のケア

この時期は乾燥するし
寒いので手はかじかむし・・・
水仕事をすると手はばさばさになるしで
手や指にとってはつらい季節です。

おまけに・・・
よ～～く考えてみたら
ライアーの弦ってすごく細くて
その細～い弦を
指先でキャッチして音を鳴らして演奏するわけですから
手先というか、指のメンテナンスというのが
大切だよな～と常々思っておりました。

そして最近出会ったのが
「指ヨガ」！！！です。

この指ヨガがとても奥深くて・・・
人間の手って
身体のほとんどすべての部分に対応するツボが
網羅されていて
身体の不思議さに感じ入っております。。。

とりあえず・・・
龍村修先生の本
「指ヨガ」という本を見ながら
そして、YOU Tube で「指ヨガ」を検索して
そさそうなものをお手本にやっております。

指を指の付け根から
ゆっくりゆっくり回すだけで
身体があったかくなるし
指先も楽になってきます。

手のケア・・・大切ですね♪

暗闇カフェ 満席となりました！

2014年12月19日（金）
東京、国分寺のカフェスローさんでの
「暗闇カフェ」は満席となりました。

ご予約いただいた方々ありがとうございました。
また「見逃したぞ～！」という方がいらしたら
また来年お越しくださいませ♪