寒くなりましたね

天気予報が当たってますね



夜になって急激に寒くなってきたよん



てかホンマに寒い…





昨日の発売日に我が家に届かなかったテゴマスライブのＤＶＤ



今日も届いてませんでした


いったいいつになったら発送されるんやろ？

まあ、明日も見る余裕ないだろうから、土日に見られるように届けばいいんだけどね…



にコヤシゲが出てるそうです





早く観たーい

フルーツ付き！

今日のお弁当

ご飯は、市販で買ったひじき豆と和えました。
こうすると、ご飯の量が少なくてもボリュームが出るので、ダイエットにぴったりでしょ

おかずは、人参と蓮根で作った変わり種のきんぴら。生姜のみじん切りも入って、体もポカポカ。
今日は暖かいけど、夜から冷え込むらしいから。

キュウリの生ハム巻き
生ハムの塩分で生キュウリもいけちゃいます。
彩りに加えたブロッコリー

フルーツは旬のイチゴといよかんです


そいじゃ いただきまーす