２０２３年１月２０日（金曜日）仏滅
大寒
今日の八王子の温度 １℃ 昼間は １１℃ 晴れの予報です
今の外の温度は ４℃ 家の中は １２℃
体温は ３６・６ 血圧は １３５－８１－６０
酸素は ９７－６１
昨日の歩数は ４３８７歩でした
♬～今朝の音楽は 大好きな 白蓮を聞きながらの更新です～♬
昨日は 買い物に行く気はなかったけど
９０歳のお友達がカレンダーが無いというので余ってるのを届けに行ってきました
今年は従姉妹もカレンダーが無いと言ってて 先日の従姉妹会の時に余ってるのを上げて
余ってるのが使ってもらえて良かったです
帰りはアルプスに寄って買ってしまった重いものばかり
リックと手提げ 途中で放り出したかったよ 笑
バスにはきっと乗れない・・重くてねやっとの思いで歩いて帰って来た
昨日の朝 作ったんだ
タマネギ ジャガイモ 人参 白菜 キャベツ カボチャ シメジかな？他にも
味見
ジャガイモがトロトロで美味しかったよ～
入りそこなった 里芋
仕方ないので里芋の残りの皮むいて野菜室に保管
朝は 考えてお粥さんでなく普通のご飯にしてみようと納豆にネギかつ節入れて
ビオフェルミンのお陰かな？ すっかりお腹の調子良くなってくれました
夜はね 野菜をつぶして カレーにしたの
美味しかった～～～
野菜を２０分も煮たからトロトロでね すぐつぶれて
今朝もカレーにしようかなぁ
これ便利
買い物帰りにあま～～いかおりが
蝋梅が満開だったです 来月に見に行く約束してるけど今年は早いね
見に行ったら終わってるかも・・・一人で行って来ようかな～
行ってみよう 明日からもっと寒くなるとか
今日がいいね・・・行けたらいいな～
出発してみてから考えよう