２０２３年１月２２日（日曜日）先勝
今日の八王子の温度 ０℃ 昼間は ７℃ 晴れ時々曇りの予報です
今の外の温度は －１℃ 家の中は １１℃
体温は ３６・４ 血圧は １４４－８１－６１
酸素は ９８－６１
♬～今朝はタッチさんの唄う やさしさとして想い出として を聞きながらの更新です～♬
昨日は １０時からのリハビリでした
挨拶の後 今月のお誕生日の方が・・・と言って下さって皆さんに拍手していただき
嬉しかった 何年も来てる人は慣れてるだろうけど ビックリしました
記念品まで
以前なが～～くお世話に成っていたリハビリは人が多かったからこんな経験なかったのでね
嬉しいかったです 素直に
帰って来てのお昼は 先日炊いた野菜をシチューにして
パセリ チーズ タバスコ 一杯かけて 旨
お昼食べた後 眠くてベッドに横になったら２時間も寝てしまったよ
いつものマッサージの人がお休みで 暮れに一回やって貰って「もみ返し」が来たと思っていた人だったけど
あの時は 娘の所に行って泊まった時にベッドじゃなかったからだね
左半身・・首 肩 脇腹 腰 が痛くて参ったけど・・六三に当たってるかと除けをしたら
完全に直ってくれました・・多分六三だと思います
お腹は 食中毒だったよね( ;∀;)
それも直って今は体の調子は良いかなぁ 今はね
夜は モヤシ食べてしまわないと
娘が鶏肉を切って小分けにして冷凍して置いたくれたのとピーマンで
でも 野菜苦手な私 やっぱり食べられなくて・・
おうどん入れて何とか食べられたけど苦手
読売新聞（こどもの詩）から
千葉県 中学２ 毛利 愛美
本
本に呼ばれて
今日も買っている
同じ本屋に行っているのに
買っている
まるでその世界に
入ったような気持になれる
本が好きなのだろう
批評 平田俊子
閉じてしまう本屋さんが増えていますね。どうぞたくさん足を運んでください。
今日はお米が無くなってしまって買いに行かないとです
どこのスーパーも昨日の広告でカレーの宣伝ばかりでした
その中で「栗原はるみ」のクリームとカレーが乗っているので今日は買ってこようと思います
大寒に入って寒い朝が続いています 風邪引かないように頑張りましょう
元気に出発します～