２０２３年１月２９日（日曜日）友引
今日の八王子の温度 －３℃ 昼間は ６℃ 晴れの予報です
今の外の温度は －４ 部屋の中は １１℃
体温は ３６・２ 血圧は １２９－８６－６５
酸素は ９６－６６
昨日の朝 戸を開けたら
たったの１時間半のリハビリだけど疲れる
昨日は 送りの車の中で 汗がでてきて低血糖の表情になって家に着いた
何かを作ってる事はできなくて ポテトサラダとブロッコリーで急いでご飯を食べた
暑くて暑くて薄着になり 落ち着いたらガスストーブを付けた
夜は 冷凍のこれ 何も作ることができない時食べるように
イトーヨーカドから買っておいたけど こんなの買っちゃダメだよね
甘辛く味がつけられていて
味が濃くて お肉はどけて
お肉に熱湯を掛けたら硬くなって
食べられず・・・
結局食べきれず気持ち悪くなったです
疲れた時は普通眠れるよね
私は必ず眠れなくなる・・昨夜も眠れず１時にやっとベッドへ
ステのお友達に迷惑かけちゃったです ごめんなさい(__)
言いたいことが言える友達がいることを有難く思っています
読売新聞（こどもの詩）から
千葉県 中学２ 徳永 直美
あたりまえ
水面にはいつも
少し崩れた世界がある
鏡にもいつも
自分とは違う自分がいる
いつもお手本のようにいかなくて
いつもどこかで間違えて
でもそれがあたりまえ
批評 平田俊子
お手本はあくまでお手本。縛られない方がよさそうです。
今朝は 野菜が食べたい 土鍋で茹でて ポン酢で食べたい
ゆっくり作って食べよう・・珍しく野菜が食べたいから珍しい胃だ・・
その中に昨日は食べなかったおうどん入れて食べようかなぁ
さあ１月最後の日曜日だよ 今日を入れて後３日で２月 早すぎだよね
出発します～