２０２３年１月２７日（金曜日）赤口
今日の八王子の温度 ０℃ 昼間は ４℃ 曇り一時雪の予報です
今の外の温度 －１℃ 家の中は １０℃
昨日より暖かいかな・・でも寒いです
体温は ３６・５ 血圧は １４８－８４－５９
酸素は ９７－５９
ステのお友達から頂いた写真♫
各地で雪が降っていて大変な思いをされていますが
八王子は寒いけど雪は降らないでいます 今日は雪の予報が出ていますが降るかなぁ
昨日は 朝ごはんを食べた後に一気に作ったよ
ポテトサラダ（ハムの消費期限が）
キュウリも２本も買ってきてしまい また捨てるようになるので頑張った
タマネギ一個入れたらちょっと辛かったです
ブロッコリーと一緒に食べると美味しいの
お昼はこれ
娘が作ってくれたお好み焼きに似てて美味しい(^^)/
夕飯は 大根おろしにシラスで さっぱりと美味しい
昨日はこんな食事してたら浮腫みも取れました
午後ネットで買ってしまった
IWATANIの「クラッシュミルサー」が届きあたふたしてしまいました
試しをして使えるの確かめて一安心しました
ペーストにしなくても荒く回せばいいかな？
折角買ったんだから使いこなすように頑張ろう
では 出発します～
あー！昨日のガスの検針 ３万を超えてました( ;∀;)
寒いのももう少しと思って頑張って行こうー！！