あなたの想いはあなたそのもの

おばあちゃんの知恵袋!

レビー小体型認知症

2016-06-06 15:41:08 | 日記
認知症は
アルツハイマー病
パーキンソン病
統合失調症
として診断されていた


ところがレビー小体型認知症が
1976年小阪憲司により発見される


このレビー小体型認知症は
アルツハイマー病に次いで多い
認知症疾患と言われる

なのにまだまだ見逃されることの
多い認知症疾患なのです



レビー小体

神経細胞で出来るαシヌクレインという
特異なタンパク質が蓄積されて出来たもの

レビー小体が大脳皮質だとか
脳幹に非常にたくさん集まってくる

レビー小体がたくさん集まった所では
神経細胞が破壊されて数が減少

神経が上手く伝わらなくなり
認知症に伴う症状が出る




レビー小体型認知症の症状

アルツハイマー病と違い
初期には物忘れはひどくない

アルツハイマー病には見られない
3つの特徴的な症状

幻視
虫や蛇が部屋にいるように見える
亡くなった父がそこにいるように見える

患者本人には幻視ではなく
はっきりと存在するもの

否定はせずに話を聞いて安心感を




パーキンソニズム
パーキンソンによく似た症状
手が震えるというよりも
動作が遅くなる
筋肉がこわばる
身体のバランスを取る事が
難しく転びやすくなる
歩く時には歩幅が狭くなり小刻み歩行に

歩行が困難になるので通路には物を置かない

手すりを早めに付けるなどの
住環境への工夫が必要

体が思うように動かせない

こんな症状があれば老化と思って
放置しないで病院へ




頭がはっきりして冴えている時と
ぼーっとしている時の差が大きい

時間単位や日にち単位で
繰り返し病が進行する

頭がぼーっとしている時には
怠けているように見えるが
患者本人はしんどくて頭が働かない
動けないという状態にある

だから無理強いしないで




認知症の中でも理解されにくく
気づかれにくいレビー小体型認知症

家族の誰かが気づいてあげて病院へ

症状を遅らせる事が出来るから


少し変だと思ったら病院へ

症状を遅らせる事が出来るから





(○´∀`○)




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公務員から賢いワークシェアリングを

2016-06-06 12:39:45 | 日記
公務員は今や安定性が重視されて

女性が結婚したいランキング第1位

生涯に渡って安定した収入

年齢と共に確実に上がる給与

民間とは桁が違う退職金

しっかりとした福利厚生



何故こんなに公務員は安定しているのか

お役所は個人情報のるつぼ

さまざまな情報が集まってくる所

もし公務員の収入が安定していないと

民間の人々は安心して情報を預けられない

公務員は安定した収入を与えることで
あらゆる不正の抑制になっている



効率賃金仮説

つまり誘惑が多い仕事につく労働者に
高い賃金を払い失うものが大きい状況を
作ることで不正を抑制すること


公務員や銀行員などに高い賃金を払い
不正をしてまで悪いことをしないように

それだけではなく労働者のやる気を引き出す


公務員の中でも給与が高い人
 
公務員の仕事も色々

年齢や能力と共に役職が付けば給料も上がる

しかし、それ以外にも仕事のつらさに見合った
補償金を出さないとなる人がいない仕事


体力的につらい現場や危険を伴う仕事には
高い賃金が支払われる


公務員の中でも消防士や警察官や自衛官

同じ公務員でも危険を伴う職種には
割高の給料が支払われている

危険が伴う仕事も世の中で必要不可欠

誰かにやってもらわなければならない



しかし近年は正規公務員の定数が
予算の削減でどんどん減っている
 
しかし行政の需要はどんどん増加

高齢化や不況の影響で公共サービスの
需要は年々増加しているのに人手がない

予算の削減で非正規雇用の人が増加




地方公務員法
職務上知り得た秘密を漏らしてはならない
違反に対しては1年以下の懲役または
3万円以下の罰金に処する


これでは抑止力にならない

これだと正規雇用の人の労働時間は
どんどん長くなり正規と非正規の
格差は縮まらない




日本は長時間労働から抜け出せない

長時間労働を解決しないと男女格差は解決しない




そこでワークシェアリング

1982年以降オランダで推進されている

ひとり当たりの労働時間を短縮して
仕事を分け合う働き方を推進


長時間労働の解決に一役買う


ひとり当たりの給与は減るが
男女が同じように働けば給料は2倍
互いに助け合って家事や育児も出来る

ひとり当たりの収入は減っても
2人で働けば収入は2倍に

失業者も少なくなり雇用も安定

世の中も住みやすい社会になる




オランダのように日本も長時間労働から
抜け出して賢く仕事を分け合うことが
出来たなら社会はもっと安定して
家族も幸せになれるかも




社会の仕事を賢くワークシェアリング


そんな働き方が日本の社会も
少しずつ良くしてくれるのでは


労働格差

賃金格差

男女格差



そんな様々な問題を解決してくれるかも

男女が共に偉くワークシェアリング

そうすれば家族が皆で協力し合える

理想の社会に近づけることが出来るかも



出来るだけ多くの人々で
仕事を分け合う

ワークシェアリング



日本の社会も少しずつ

公務員から少しずつ



賢くワークシェアリングできる社会に




(○´∀`○)





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魅惑の野菜で美しく健康に

2016-06-05 13:34:16 | 日記
野菜は魅惑の予防食

ガン予防

免疫力アップ

疲労回復

美肌効果

肥満予防

ダイエット

さまざまな効果が期待できる

近年、新しい品種の野菜が続々と

知らないと大きな損をしてしまいそう

 



高成分野菜


最新予防医学でガン予防に
効果的な最強野菜

ブロッコリースーパースプラウト

ブロッコリーの新芽で最強の栄養素

発ガン予防物質スルフォラファンの成分が
ブロッコリーの約20倍多く含まれる

更にアンチエイジング効果

肝機能の向上




トマト

トマトに含まれるリコピン
余分なコレステロールを体外へ排出
善玉コレステロールを増やす働き
特に中高年の人に摂取してほしい

動脈硬化予防
ガン予防
ダイエット
美白

でもトマトの酸っぱさが苦手な人には
甘くて栄養価も高いフルーツトマト




新しい品種の野菜


カリフローレ

カリフラワーを品種改良バージョン
生でも茎まで食べれてカリフラワーより
効果的に栄養素を摂取できる



ロマネスコ

カロリーが低くビタミンC食物繊維などが豊富
免疫力アップ美肌効果も期待できる



こどもピーマン

ビタミンCが従来のピーマンより1.5倍
皮膚や粘膜の健康を保つβ-カロテンが
従来のピーマンより2倍の含有量
ピーマン特有の苦味もなく
子どもも喜んで食べる事ができる



グラパラリーフ

サボテンなどの多肉植物を品種改良
ビタミンやミネラルやカルシウム
マグネシウムなどが含まれる
抗酸化作用のあるカテキンも
緑茶とほぼ同等に含まれる




アイスプラント

カリウムやクエン酸やβ-カロテンなどが
含まれ抗酸化作用や血糖値低下や老化
生活習慣病の予防などに効果的




栄養価がアップする食べ合わせ


老化防止に効果アップ

キュウリと味噌
キュウリに含まれるビタミンC
味噌に含まれるレシチン
この2つを効果的に摂取して老化予防


ニンジンと鶏の胸肉
β-カロテンを多く含み
ガン予防や動脈硬化に効果的
鶏肉の脂が吸収の助けとなり
ニンジンの効果が倍増する




食べ合わせの悪いもの


ほうれん草とベーコン

ベーコンのリン酸塩がほうれん草の
鉄分やカルシウムの吸収を阻害
炒める前にベーコンを茹でて使えば予防できる



ネギとワカメ

ネギのリンや硫化アリルがワカメの
カルシウムの吸収を阻害する

対策ばネギとワカメとシラスや青魚を
一緒に食べるとリンとカルシウムの
バランスが調整される





暑い夏には賢く野菜をとって

熱中症にならないように

元気で夏を乗り切ってね





(○´∀`○)




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世界のエネルギー事情から石炭を考える

2016-06-05 08:03:34 | 日記
6月5日は世界環境デー

自然環境とエネルギーのバランス

二酸化炭素の排出を削減するため

世界はどうすればいいのか




エネルギーを生み出すものは様々

自然環境を一番に考えるか

価格や効率を最優先にするのか




東日本大震災で原発が問題になっている

二酸化炭素削減という視点だけで
エネルギーを考えると原発は有効

しかし一度、事故が起きれば
その危険は計り知れない

そして使用済み核燃料の問題も
解決されていない




そこで日本では再び石炭に注目が集まっている

石炭は大昔から植物が堆積して出来たもの

さまざまな植物は全て空気中から
二酸化炭素を取り込んで酸素を排出する


だから燃やすと大量の二酸化炭素を排出


そんな石炭なのに世界のエネルギーの
30%は石炭に依存している




エネルギーとの向き合い方は国の事情で様々

石炭に関して見てみると


石炭に依存しない国

イギリス
2025年までに石炭火力発電所の全廃
石炭火力発電所の老朽化が進み
EUの厳しい環境基準に適合できないため
石炭から原子力に移行している

アメリカ
大手石炭企業の経営破綻
背景には気候変動行動計画により
やはり厳しい排出基準が経営悪化に
そしてアメリカにはシェールガスが
新しいエネルギー源となっている

フランス
石炭企業への投資マネーの引き揚 げ
石炭から原子力に移行している

ドイツ
日本の震災を機に脱原発
安価で効率のよい石炭に移行の動きが




世界の先進国の多くは石炭離れが加速している

パリ協定において地球全体の二酸化炭素の
排出量が決まってしまったので石炭の
利用を止めるという方向性に

その目標を先進国でリード

しかしドイツのように危険な原発に
依存しない持続可能な社会を
目指している国もある




発展途上国では石炭は安価で効率的

必要不可欠なエネルギー

中国
38.8億トン世界一の石炭消費国

インド
石炭排出量7.9億トン
それでも5人に1人は電気のない暮らし
安価で効率のいい石炭に頼る



石油の埋蔵量は後100年

原子力には問題が多い

だが石炭は二酸化炭素排出量が多い



この地球上を持続可能な社会として
次世代に引き継ぐためには
もはや猶予はないのです



待ったなしで二酸化炭素の削減を

二酸化炭素の回収を

二酸化炭素の貯蔵を




どうしても地球上から
二酸化炭素を減らさなければ


世界中の人々が課題として
エネルギーをより良く効率的に利用して

世界中の人々が課題として
大気汚染の管理を確実なものに



まだまだ発展途上国には石炭が非常

石炭火力発電の技術を必要としている
国はまだまだ非常に多い

これが世界の現実だ




これから、より一層の日本の石炭火力発電の
技術を更に向上させて二酸化炭素排出量を
押さえて回収し貯蔵し効率的に利用できるように


日本の先進的な技術を更に向上させて


未来の子供たちに

より良い地球環境を

引き継いで

残していきたい




(○´∀`○)




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なぜ雷は発生するのか

2016-06-04 11:13:48 | 日記
なぜ雷は起こるの

なぜ雷は光るの

これから怖い雷

その雷の発生はどうして起こるの



それは静電気

静電気の力が雷を発生させる



通常、物体はプラスの電気とマイナスの電気を
同じ量だけ持っている

それらが打ち消し合って存在する

しかし物体と物体をこすりあわせると
軽い方の物体の中のマイナスの粒の電子が
一方の物体へ移動する

その時にマイナスの電子が移動し
触れることで静電気が発生する

静電気が起こると反発が起こる

光ったり
ビリッときたり
ふわっときたり
ピリピリきたり


近づけると反発する



それはマイナスに改電した物同士は
反発し合うということ




静電気の働き

静電気が溜まるとどうなるのか


マイナスの電子が溜まると静電気が起きて
近い物体のところまで間の空気を利用して
マイナスの電子を移動させる


それは一瞬の早技

その働きは放電


これが雷の出来る理由

電子と電子がぶつかり合うと光が発生

マイナス電子が移動することで
電気が発生する





空の上の大きな雲の中では
たくさんの氷の粒がぶつかり合う

ぶつかり合う度に電気が発生

大きな雲の中では電気がいっぱい

溜まった電気が限界点を越えると
一気に雲の中から外へ飛び出す

だが空気中は電気を通さないので
雲の中から一気に放電された電気は
地上にある電気を通す物体へ吸い込まれる



これが雷



雷は光の速さ

光は瞬間に輝き

雷鳴は後から続く



雷の音は空気を引き裂く音

雲の中の電気が空気を引き裂いて
物体に届くまでのムリヤリ行為

それがゴロゴロバリバリに聞こえる



それが雷



雷は高い所に落ちやすい

だから高い木の真下で雨宿りしないで

木の真下は雷の放電範囲内

とても危険な行為だから



出来るだけ頑丈な建物の中に避難しよう

車の中で避難する場合は
車の電気を通す素材の物には
触れないように気をつけて



これから雷が多くなる季節だから

十分、気をつけて過ごして下さいね




(○´∀`○)




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