歩行

今日も帰り道歩いています。

凄く寒いけどいい気分です。

こういう、ささいなことでも
続けることで
「ちゃんと続いているぞ」
自信がつくものです。

更に、難題の解決策が浮かんだり、
歩くのは良いこと尽くしです。

ランドセルよりも必要なものは

タイガーマスクのお陰で、児童養護施設についての現実が報じられるようになりました。
これが、より必要とされる施策や支援へとつながりますように。
タイガーマスクがそこまで狙っていたとしたら凄い！

人の善意とメディアについて、深く考えさせられました。

大人の本が読みたい～。

次男の「ぐりぐら攻撃」に加えて、
長男も図書館の本を借りるようになり、
よみきかせ地獄が２倍に。

でも、読書習慣は一生の宝。
図書館で本を借りて読むのは、凄く良いことだと思います。
息子たちには身につけてもらいたいので、
体力の限り付き合うぞ～。

ということで、普通の大人の本を読む時間が
通勤時間と寝る前少ししかありません。

どんなに斜め読みしても、
読みたい本がたまっていきます。

失踪して、一日ごろごろ読書したい。

	悪意 (講談社文庫)
	東野 圭吾
	講談社

肩凝り＆頭痛の特効薬

昨年、あれほど悩まされた
肩凝りと頭痛がなくなりました。

薄々気づいていたのですが、
昨年から次男の保育園送りの関係で
駅まで旦那の車にのせて貰い、
自転車を使わなくなったのが
よくなかったみたいです。

今は帰りのバス利用をやめて、
できるだけ遠回りして
２０分～３０分歩くようにしています。

すっかり調子よくなりました。

仕事以外の時間は、極力子供と過ごしたい・・・。
それでも足りないくらいです。
働くママのおもいはみんな似ていると思います。
みんな「特別に運動する時間」は、
とれませんよね。

それでも、健康でいたいから、
駅の階段など細切れで身体を動かし、
子供たちとも身体動かすようにしないと。

それにしても、私たち老夫婦？は、
老骨に鞭打って子育てして、
それが終わったら自らの寿命もやってくるかんじ。
それはそれで、生き物らしくて、良いのかも。