ゾンビ体操

先週の金スマでやってた。
血管を若返らせるのだそう。
はまってます。


約５分。
家のなかでできる。
簡単。
が、私に向いてるの。

庭先でやったりすることもあるけどね。
夜だけど、誰かに見られたら「頭おかしくなった？」って疑われそうな運動。

慣れないから

私がつれ回すものだから「仕事の方が楽だった」って。
今日は、日差しの下、実家の玉ねぎの収穫をしました。

弁当持参

夫が増えたので弁当持参で 実家へ。
私だけなら、実家にあるもの適当に食べるけどね。
生野菜は、実家にあるもので～。

これは私が用意したよ。