歌うようにゆるやかに(andante cantabile)

マイペースで歌を歌い続けようっと☆

薬を減らそう!

2016-09-12 19:03:26 | 病気
8月は太陽の日差しはきついし
予定があると倒れられないし
台風などで気圧は変わるし
頭痛持ちにとっては厳しい月です。

先生に処方薬をやめるかわりに
市販薬を飲んでもいいけれど
月に10日以内におさめるように言われてました。

あまり多量に使用すると
そのことでかえって頭痛をひきおこしてしまうことがあります。

なるべく控えるようにと。

でも
記録をつけたら
なんと18日も飲んでしまいました。

痛くなりそうだからと
予防的に飲んでしまうときもありました。



9月になって意識して
予防的に飲まないようにしてみたら
今日までで2日。
この調子だと月で6回くらいに抑えられそうです。

飲まなくても意外と大丈夫でした。

よかったあ。
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ひたすら紙を切る

2016-09-12 18:59:13 | 切り絵
お休みの今日はお天気も悪く外に出たくない感じ。

久々に切り絵に挑戦しました。

ひたすらに

紙を切る

紙を切る

細かいところは目がちかちか・・・
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私が一番の若手!!

2016-09-12 18:38:19 | 日曜日のこと
スマホを十分には使えてはいませんが
すぐに手元で調べ物ができるのは便利ですね。

昨日は女性陣のみなさんといろいろ話をしていましたが、
80代のおばあちゃまが最近わからない横文字がいろいろあるから
教えて~と。

ガラコンサート
ビンテージなど質問されました。

自分ではわかってるつもりでも
わかりやすい言葉で説明するのは難しいです。

そこで
スマホを・・・

瞬時に出てくるので助かります。

こんな私でもメンバーで一番若いので(?!)
頼りにされるんですよ~


そんなお休みの時でも
職場のLINEが送られてきます。
たいていは仕事の指示。

便利だけど気が休まらないなあ。
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