ここ一カ月ぐらいラジオ体操も、ストレッチも

ずっと休んだままです・・・ほぼ３年前から始めたラジオ体操も中途から朝６時半の

NHKラジオの体操時間に合わせて実施してきたのだが・・・・。

寝る前の膝の屈伸・足腰のストレッチもなんとなくできなくなって一月経つが、どうも

もう一つ気分が乗らずさぼったままです。

口内炎が今年は連続で夏頃から、治ったかと思うと一週間も経ずにまた異なる場所で起き

随分と口中といってよいくらいにまであちこち動き回りました。　一体何で？　と？

口内炎の薬を二里付けると多少痛みも緩和されるが、効果があるのは二時間くらいです。

更に２週間ほど前には咽喉の右側に痛みが出てきたので、とうとう耳鼻咽喉科に行きました

思えば昨年の今頃も左側の咽喉の痛みで言ってました・・・カルテに描いてありました。

加齢を重ねるということはこういうことなのかもしれませんが、原因が今一つはっきりせず

飲み薬を処方されて、その薬を飲むと痛みは消えていますが、効果が薄れるとまた始まると

いう感じで、ステロイド薬みたくしっかりと三食後に飲むようにと書かれていました。

でも３か月ごとにに通院してる大学病院では薬も出ておらず、自分が薬を飲むということは

ほとんどなく、無摺りに対する免疫性が高いのかもしれません。

いずれにしても医者嫌い・薬嫌いはますます強くなってます・・・嫌ですもんね。