今日は、シャワーで皮下脂肪をとる？？
お腹には皮下脂肪と食べ過ぎを抑えるツボがあるらしい。
ツボは＝おへそとみぞおちの中間くらいと、
おへその高さで背中とお腹の境目くらいに
温シャワーと冷シャワーを交互に当てて刺激を与えましょう。
温水１分～冷水３~５秒をこうごにあて、全体で２~４分繰り返す。
毎日行い時間をかけて取り組んでみませんか？
お腹には皮下脂肪と食べ過ぎを抑えるツボがあるらしい。
ツボは＝おへそとみぞおちの中間くらいと、
おへその高さで背中とお腹の境目くらいに
温シャワーと冷シャワーを交互に当てて刺激を与えましょう。
温水１分～冷水３~５秒をこうごにあて、全体で２~４分繰り返す。
毎日行い時間をかけて取り組んでみませんか？
今からでも間に合うでしょうか？
秋でもないのに食欲がすごいんです。
快晴☀あちーい。😅4時出発だいぶん早く出て来た、バスまだ駐車場にきてない、全国の菓子がありますが似たような物も⁉
風呂ネタ、私も書くだけで、実践できません。