んで？痩せたのか？って事なんですが・・・

先日の記事「夫婦でダイエット」で書いたように、この間まで二人してDHCダイエット週間だったわけですが、効果はどやってん！
って事なんですが、今回は・・・・
旦那の方が痩せてました。

脂肪が多いからなのか、やり始めから2日間で1.8キロも落ちた旦那。
ま、晴れた朝は自転車で10キロくらい走るってのを同時にやってたしな。
そら効果あるわな。

で、私なんですが、1キロ程度落ちたものの、やめてすぐ戻ると言う
何やってんだかわからん状態なのであります。

今回、2週間分を二人で分けて飲んでいた為、実質1週間のダイエット期間だったのですが、やっぱさぁーあかんわ。
1週間では効きが緩いわぁ。
旦那みたいに脂肪を多く保有してる人は即効性がありますが、中肉中背の私みたいな者は2週間必要かもです。

しかしですねここへ来て驚いた事が！
前回の健康診断前のダイエットを決意させたきっかけは、体脂肪のビックリするほどの増加。
まさかまさかの30%越えにビビりまくり、DHCへと導いたわけですが、前回の2週間のダイエット後、体重2.8キロ減　体脂肪3%ダウンに成功。
その後、会社の男子に教わったタバコ喫ってる間中肩幅の倍に足を広げて立つという体幹トレーニングをずうううっと続けてた効果なのか、2.8キロ減から1.5キロリバウンドしたものの、体脂肪が更に2%落ちてたんですよ。

これってさ、脂肪が落ちて筋肉が付いたって事なのでわ？？
そうだよね？
絶対そうよねぇえええええ

おっしゃーーー　この調子で体脂肪ダウンに励んでやるのだぁぁあああ

って事で、明日またDHCが届きます（笑）
またしても夫婦二人でダイエット週間でございます。
今回は1ヶ月分を注文したので各自2週間ダイエットに突入って事になりますね。

がんばろぉおおお　っと（笑）


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