くじら

ここ数ヶ月右の腰と肩の凝りがなかなか治らない。

枕が合わないのか？座ったままが多いからなのか？色々と思い浮かぶ原因はあるのだけど色々やっても『これ』といった改善策が見つからない。

そうだ！レムリアンカードに聞いてみようかな？

何か方向性が見つかるかも？と思って聞いてみた。

「31  くじら　答えが見つかります。探していたのものに導かれます。

答えは自分で探すから意味があるのです。

答えを探し求め旅をすること、それこそが人生です。

さあ、求めなさい。求めれば、与えられます。

得られないものを、あなたが求めることはないからです。

情報をもっと収集する事により、全貌がはっきりと見えてきます。

全貌が見える事により、あなたは自分がどういう方向性で進んでいく事がベストなのかがわかるでしょう。」

いろいろと他にも解説が書いてあるのだけど、読んでて自分の謎がまた一つ解けた気がした。

だから右腰と右肩の凝りの原因も、きっと近いうちに解ってくると思います。

前からずっと「くじら」が気になっていました。

近くに「くじら」の地名があって、何故ここは「くじら」なんだろ？と不思議でした。

そして私自身、いつも頭の中に次から次へと疑問が浮かんでくること。

何故？という問に答えが出ても、また次の疑問が浮かんでくる。

私自身が何かの答えをいつも自分の中に探していて、そのパーツが揃って繋がった時に、やっと全貌が見えて来ていた。

そういう事だったのかと理解する。

それが私のこれまでの人生の旅でもあったように思える。

何故この地で生まれ、この地に縁があったのか。

何故ずっと夢が気になっていたのか。

なんとなく理解できました。

思い出すことと情報を得ることは、きっと似たようなものなのかもしれないですね。

いろいろな情報を得て吟味して、自分の中に確信みたいなものが生まれた時、それは思い出した事になるのかもしれない。

求めれば得られる。

得られないものを自分が求めることはない。

知りたい答えは、必ず見つかります。

過去の自分を認める

自分を誉める日記、続いてます☺️

今日も早速書きました。

今朝懐かしい友人からメールをもらい、ふと昔の情けない自分の姿を思い出しました。

穴があったら入りたいくらいの恥ずかしい思い出なのですが、私の心の中にそれをずっと引きずっていたんですね。なんで自分っていつもこうなんだろう？と、情けない自分が嫌でその思い出に蓋をしたままでした。それでなんとなく彼女と会うのも避けてました。

でもその原因は周りが見えてない私の視野の狭さにありました。

今朝は、そんな自分も私なんだよね（笑）個性でいいじゃん。悪いところがあるなら逆に良いとこも必ずあるんだよ。だから合わせて自分なんだから、そのままで完璧なんだ。それを認めて過去の自分を許せた私って、なんて素敵💓素晴らしい❗️

そう日記に書きました。（笑）

自分の中に自身を攻撃するような未熟な自分がいると、そこを埋めてもまた未熟な自分が別の所で顔を出して、永遠に埋まらない感覚がして欠けを感じてしまうけど、始めから欠けなんてなくて完璧の丸が凄く小さいだけなんだと思った。

小さすぎて形が良くわからないんだ。だから完璧の丸を大きく拡大していけば全体像が見えてくるし、それが成長するという事だよね。

この写真みたいな感じかな☺️

大きくなるのは視野の広さかな。。。

それって恥ずかしい過去があったからこそ、それを認める事で大きく成長できるんだよね。前は「恥ずかしいだけの自分」しかいなかったけど、今は笑える自分も前向きな自分もいる。

認めるって、視野を広げるのにとても大切な要素なんだね。

自分を褒める日記

意識改革の第一段が決まりました。

こちらです。

自分のことを褒める日記です😊 

さっそく使いたいので１０月始まりの手帳を買ってきました。

旅行とかの出先でも使えるように小さめで気持ちが盛り上がるような手帳を見つけました。

ペンもお揃いの色で纏めて、とても気に入ってます。😆 

ずっと思っていたんですね。

どうして「こうなって欲しい」と言う未来が来ないのだろう？

どうして「好き」と口にするのが凄く恥ずかしいのだろう？

どうして返事がこないのだろう？

全ての謎が解けました。

自分の心に対して欠点とかの否定の見方しかなかったからです。

だから否定という形がいつも目の前に現れてた。

悲しいことに自分で否定の波動を引き寄せていたとも言えます。

一番心が望んでいるものを見ようとしていませんでした。

愛情をかけるべき相手は、まずは自分自身です。

自分の中で肯定感がどんどん増えていけば、引き寄せる波動で周りも変わってきます。

自然と自分が望む未来も、返事も返ってくるでしょう。

自分を褒める事で「好き」という感情が満たされて、自然とその言葉も口から溢れてくるでしょう。

だから自分を褒めるノートを始めようと思いました。

短所を見つけて磨いてきた、これまでの日々も生かされます。

次は長所をどんどん見つけて、自分を褒めてあげる。😍 

自分の心が気持ち良くなるように、どんどん喜ばせてあげたいな。

これまで愛情不足で砂漠化していた心に、愛情の水をたくさん与えたいな。

これは自分にしか出来ない事ですよね。

「今」だけが移動している？

最近「量子力学」に関する本やネットでの情報を目にする機会が増えて来ました。

まだ最初の段階の理解度なのですが、過去から今があって未来があるという「時間の流れの概念」ではなくて「今の中に『過去』も『未来』もごちゃ混ぜでいくつも存在しているパラレルワールドみたいな感じなのかな？よく「『今』しか存在していない」と見聞きするのですが、そのイメージがあまり掴めていませんでした。

でも地球がただ回っているだけで、毎朝「新しい今」が生まれていると考えたら、なんとなくそのイメージが掴めてきました。

地球が何回回っているのかを気にしながら生きているのが「時間の日にち」で気にしなかったら「今」が毎朝新しく生まれているに過ぎない。

　　　　　　　　↓

こんな感じ？

下手な絵ですみません（笑）

頭の記憶の中に「過去」と「未来」が混在していて、しかも「あんな風になったら良いなぁ」とか「このまま行ったらヤバいかも」と言ういろんな未来や、これまでの過去のいろんな記憶の引き出しがたくさんあって、それがパラレルワールド状態。

その「今」だけが地球の自転と共に移動しているのかもしれない。

だとしたら、自分次第で過去も未来もどちらも変える事が出来る。

意識の中の過去と未来なら、「こんな未来にしたい」と思う方を選べるし、過去の辛かった記憶も優しい記憶に上書きする事だって出来る。

その重い感情を受け入れて優しい感情に変えること（反転）が出来たら次元も変わる。

パラレルワールドの中の「行きたい未来」を現実へと変えるのは「今」何を選んで行動していくかなのかな。

だから「今」はいろんな可能性を秘めた真っ新な状態なのかもしれない。

毎朝、真っ新に生まれ変われているんだ。

だから変化できるのも「今」しかないのかもしれないね。。。

なるほど、意識改革で望む未来を本当に引き寄せられるかどうかを、これから試して見ようかな。😆 

ちゃんと見る。聞く。そして言う。

私は昔から夢想家だった。

絶えず頭の中にいろんな疑問や考えが膨らんで、その中で没頭しながら生きていた。

だから目の前のモノをちゃんと見てないし、聞いてもいなかった。

街で知人とすれ違っても気付かない。

声を何度かかけてもらってやっと気付けた。

外側はただ流れているだけの世界で、ちゃんと「今」を生きていなかったなあとつくづく思った。

今日目にした言葉。

「ちゃんと見る。ちゃんと聞く。独り占めしないで話して情報を共有する。」

そうか！

私の場合の「常に上の空状態」はこれとはまるで真逆の世界だった。😅

ちゃんと目に写る世界を見て、聞いて、頭の中のイメージも人に話せるように整理する。

何度も同じ事を繰り返してるように思うけど、その度に気づいたらやり直せば良い。

地に足をつけて生きてる人は、多分「今」をちゃんと見て聞いて歩いている人だと思うから。