選手から自信を感じた

開始９人だったので３対３対３が出来るね！と喜ぶ私、途中一人が来て１０人。まぁ３対３対４で良いかと言う事で、考えるを意識してトレーニングするからしっかり頭を使って練習出来るようにしましょう。と言う事でラダーから。


難しい？ちょっと複雑なものだけを一回づつ。出来ないものがあったりしたらしっかりとサッカーノートに書いておけば次も良いトレーニングが出来る。


リフティング。こちらも技の説明がほとんど、ただのリフティングはもぉそろそろ良いかな？出来ない事だけにチャレンジしていこう。


早速、２対２プラスフリーマンでデモンストレーションしてから、ファーストタッチをした後に私からコーチングが入るから、その時に「あ、こっちにもパスコースあったな」っていう事が分かるように常に周りの状況を確認していこう。と指摘して、首振りは何のためにするの？という答えを「周りの状況を確認するため」という事に統一。


今のは右側にタッチすれば良かったかな、そーゆー時は後ろに下がって左足でコントロールすれば相手を交わしてパスが出来た、足裏で止めてしまってからボールを動かしてみると良かったかな、などファーストタッチした後に色々と指摘。だんだんと受け方が変わっていく感じでしたね。当分は続けていきたい。


お待ちかねの３対３対・・今日は４で。久しぶりという事もあって最初はどこがＤＦ？というプレーが多かったですね。まぁそれは私が期待している選手の混乱なのでＯＫ。そして途中でビブスの色も変える。そーするとさっきまでの色も違うのでこれも判断にかかわってくる良い刺激。見てる方は楽しいですけど、プレーしてる方は少しイライラするかもしれないですね（笑）アンダーツータッチ、ここでファーストタッチを意識している選手がちらほら。上手くプレーしている選手はやっぱり首を振っている回数が本当に違うという事をプレー中にコーチング、当たり前のレベルにしていく為に常に言い続けていかないと。


実験で３対３対３（３対６）。ＯＦチームが５本パスを通したら他の選手全員が罰ゲーム。今日のグリッドはペナ前の混戦を意識しての大きさを形を作って、この数的不利の攻撃というのは実践のゴール前の人数に近いという事を説明後トレーニング。そして、何故タッチ制限をつけていつもトレーニングしているか？という答えがここでハッキリと。この数的不利な状態でボールを持つことは出来る？という問いに対して「全然」という答えとそーいうプレーでした。でもこの大きさと人数を考えるとかなり実践的で、今後のフォンテが試合をした時にこの状況でパスを回してゴールを狙えるチームになってほしいという事も伝える。一度だけ４人チームがなんとか５回通しましたね。


ゲーム。５対５。今日はもう、良かったです。これ以上言う事はないですね（笑）全員良いプレーしてました。ディフェンスの入り方から攻撃の展開、プレスの早さ、駆け引きやコミュニケーションの数、チャレンジプレー、ぎっしりと詰まったゲーム内容でした。今のトレーニングの制限が利いているのかな、と感じつつ今日もサッカーノートを出して伸びている選手とこれから向き合います♪

考えてしまうようにコーチング

低学年のリフティングにも技を教えてみた。反応はやはりイキイキとしていてとても良い。アドレナリンが出ている感じ。こう、出来ないという事をしっかりと理解出来て、どうすれば出来るか？を自然と考える事になる状況をどんどん作っていきたい。


ドリブルの練習はかならずボールを見ない事に重点をおいてコーチング。そして今はボールタッチは下手で良いという事と、それが必ず近い将来１年後、２年後にとても役に立っている事、そしてその時は周りが見える状態でドリブル出来る事になっているよ、と周りから見るととても下手な子が練習しているように見えるドリブル練習（笑）ボールを直接見てはいけないですからね、フォンテは。


そこからリフティング。出来ない理由が分かってくると、技の凄さもしっかりと理解出来るので良い刺激になりますね。


高学年の選手に手伝ってもらって、バウンドトラップと対面パスの練習。本当この２年生達は基本的なつまらない練習をしっかりとやる。


で、ここでも頭を使う練習を早速取り入れて。２対２プラスフリーマン。最初にフリーマンという言葉の意味をしっかりと伝えてから、いつも攻撃側に入るラッキーな人という事も伝える。


そして初めてから気付いたのが、パスゲームを初めてしたらしくゴールをとても意識していたのが良かったです。でもパスをつなぐ楽しさもフリーマンの効果もあって楽しくやっていましたね。あ、アンダースリタッチでトレーニングしてます。その意味も説明した後に、プレー。タッチの数が決められているというのと、フリーマンの入れ替わりという条件が刺激を受けていましたね。そして、気がついたのが、プレスがとても強いこと。正直、低学年という事をなめていました・・・こんなにも早くプレスしてくるんだ！とフリーマンに入ってみて感じました。


そして、最後にこれが慣れてきたり、来年とか２年後は確実にアンダーツータッチでトレーニングしていくからね、と伝えて高学年へ。